Serenidad y Equilibrio

سفارش، آرامش و اعتماد به نفس | چگونه زندگی خود را در 19 روز اصلاح کنیم.

چگونه برای اصلاح زندگی؟

کار در تعادل 1 ساعت در روز

عزت نفس مترادف با شادی است.

آیا غیرممکن است که خوشحال و نباشید؟ و نه این است که بتوانم خودم را دوست داشته باشم و ناراضی باشم. یک چیز به سوی دیگر هدایت می کند.

شادی یک تعادل احساسی بین شادی و آرامش است.

شادی بخش نورانی از شادی است، آن را به دوران کودکی مربوط می شود، ما را فعال می کند و ما را از خود خارج می کند. آرامش بخش عمیق است، مربوط به بلوغ و نظم است، ما را آرام می کند و به داخل ما باز می گردد.

پروژه های درون خارج چیست؟ نظم خارجي فقط بازتاب نظم داخلي است.

و در عین حال، آنچه خارج از آن است، حفظ آنچه که در داخل است، به طوری که بیشتر فضای ساکن "ذن"، راحت تر با آرامش ارتباط برقرار خواهد کرد.

شما می توانید در این لحظه شروع کنید، لازم نیست لحظه ای را پیدا کنید، شما کسی هستید که تصمیم می گیرد و بهترین لحظه ای را برای شروع می کند. و این همیشه یکسان است: اکنون!

به دنبال این اقدامات ساده، شادی واقعی بگیرید و زمان خوبی داشته باشید که در آن هستید.

این بستگی به شما دارد، زندگی خوب یا بد، مشکل این است که شما اجازه ندارید خود را خوشحال کنید. به دنبال شادی هستید، شما انکار می کنید که خوشحال هستید تلاش های خود را ترک کنید شما باید مبارزه کنید شما باید سکوت را تجربه کنید و منتظر چه چیزی باشید. (هیچ چیز نمی تواند در آنچه می رسد بد باشد).

به یاد داشته باشید که زمان بیشتر شتاب می یابد، ساکت تر من تبدیل می شود.

این واقعا "دستور شادی" است. در حقیقت، با این کار می توانید به من بگویید که این دستور غذا واقعا، 19 روز اصلاح زندگی شما را انجام می دهد.