Shoulder exercises at home

آیا می خواهید تمرینات شانه، تمرینات شانه، پرس شانه دمبل، تمرینات دلت عقب را انجام دهید.

اگر در موقعیت مناسب قرار دارید، این برنامه تمرینات روتاتور کاف و چهار گوش پشتی را به شما می دهد.

این نرم افزار برای کسانی که می خواهند بهترین تمرینات شانه را جمع و جور کنند مناسب است، زیرا کمک می کند تا به بهترین شکل افت عضلات چهارسر ران جلو، باسن و پاهای قابل تنظیم و کشش شانه را کاهش دهند، در دانلود اپلیکیشن شک نکنید و از این ویژگی های بسیار لذت ببرید.

شما باید بخواهید وضعیت فعلی خود را از نظر تمرینات شانه منجمد، افزایش تمرینات شانه در سالن بدنسازی و تمرینات شانه برای مردان تغییر دهید.

آیا می خواهید در مورد بهترین تمرینات دلت عقب یا تمرین کامل شانه بدانید اگر این برنامه برای شما مناسب است تا در مورد تمرینات شانه درد در باشگاه، تمرینات عالی شانه، تمرینات تمرین شانه یا تمرینات شانه با هالتر بیاموزید.

دریغ نکنید و همین الان اپلیکیشن را دانلود کنید.