SilverSneakers GO

SilverSneakers GO app برنامه تناسب اندام است که تناسب اندام ، فعال ماندن و ایجاد عادات ورزشی سالم را برای شما آسان می کند.

با این برنامه در حال دریافت هستید:

- مکان یابی و کلاس یاب تناسب اندام

- کلاس های ملی و اجتماعی ، مجازی و حضوری

- 200+ فیلم SilverSneakers On-Demand ™ تناسب اندام و سلامتی

- برنامه های تمرینی هدایت شده گام به گام برای همه سطوح تناسب اندام ، از جمله پیاده روی هدایت شده و مراقبه ها

- توانایی برنامه ریزی فعالیت های آینده یا ورود به سیستم از گذشته در هر نوع فعالیت

- اعلان هایی برای فعالیت های برنامه ریزی شده خود

- مقالات سلامتی و سلامتی

فعالیت های مختلف را متناسب با نیازهای تناسب اندام خود انتخاب کنید. چه بخواهید به باشگاه بروید و چه از خانه بیرون بروید ، می توانید فعالیت های مناسبی را از کلاس ها گرفته تا فیلم ها گرفته تا فعالیت های عمومی مانند پیاده روی ، شنا و یوگا پیدا کنید. درباره فعالیت های برنامه ریزی شده خود اعلان های یادآوری دریافت کنید و هرگز ضرب و شتم را با GO از دست ندهید!