Sleepiest: Bedtime Stories

بی خوابی خواب را با مدیتیشن های خواب، داستان های قبل از خواب و صداهای طبیعت غلبه کنید.

مبارزه با آپنه خواب یا بی خوابی خواب؟ به جامعه بیش از 5 میلیون کاربر که به Sleepiest روی آورده اند، بپیوندید، راه حلی که پزشکان و دانشمندان علوم خواب توصیه می کنند تا به شما در رفع اضطراب، خواب بهتر و داشتن خوابی آرام در هر شب کمک کند.

آرامش درون خود را با Sleepiest کشف کنید. برنامه ما همراه شما در زمان خواب است که به شما کمک می کند سریعتر بخوابید و کیفیت استراحت شما را بهبود می بخشد. این از طریق طیف برنده جایزه از موارد زیر حاصل می شود:

- 350 داستان همه جانبه قبل از خواب برای بزرگسالان و کودکان

- 200 مدیتیشن خواب آرام بخش

- 150 صدای خواب محیطی (صدای سفید، صداهای طبیعت، ضربان دو گوش، صدای فن و غیره)

- پادکست های خواب (ماه کوالا، جادوی خواب، موج خواب و سقوط شب)

- مناظر صوتی

- ملودی های آرامش بخش

مجموعه داستان‌های قبل از خواب ما شما را به جنگل‌های جادویی، مناظر آرام اقیانوس و فراتر از آن می‌برد. روایت‌هایی که برای پاسخگویی به سلیقه‌های مختلف ساخته شده‌اند، از کلاسیک‌های قدیمی گرفته تا داستان‌های منحصربه‌فرد، هدف هر داستان این است که شما را به خوابی آرام بفرستد. در حالی که در رختخواب مستقر می شوید به یکی از آن ها گوش دهید، اجازه دهید روایت های آرامش بخش شما را به خوابی آرام ببرد و به شما کمک کند سریع بخوابید.

با Sleepiest، سفر به سرزمین رویایی با صداهای خواب آرام همراه است. با استفاده از ابزار "میکسر" ما منظره صوتی شخصی خود را ایجاد کنید. آهنگ ملایم صداهای باران، ریتم آرامش‌بخش اقیانوس، یا زمزمه آرامش‌بخش محیط جنگل را لایه‌بندی کنید تا با ترکیبی از صداهای طبیعت، ملودی خواب‌آور نهایی خود را بسازید.

اگر آرامش چیزی است که به دنبال آن هستید، به مراقبه های خواب ما نگاه نکنید. این مدیتیشن های خواب با هدایت حرفه ای و طراحی شده برای آرام کردن ذهن شما، بلیط شما برای آرامش است. استرس روز را کنار بگذارید، سلامت روانی بهتری را در آغوش بگیرید و با لبخند از خواب بیدار شوید.

با صدای آرام صدای زنگ هوشمند ما بلند شوید و بدرخشید، که هر روز صبح شما را به طور طبیعی و آرام از خواب بیدار می کند.

حرف ما را قبول نکنید! در اینجا برخی از نظرات کاربرانی که به خوبی استراحت کرده اند آورده شده است:

من این برنامه و BetterSleep را با دو فرزندم امتحان کردم، اما متوجه شدم که داستان‌های زمان خواب در Sleepiest به آنها کمک می‌کند سریع‌تر بخوابند. مامان خیلی خوشحال.»

10/10 توصیه می‌کند سریع بخوابید و اضطراب را قبل از خواب کاهش دهید.

من اغلب برای به خواب رفتن سریع تلاش می کنم، اما چرت زدن با موسیقی و داستان های ارائه شده در برنامه بسیار آسان بوده است. ذهن من به سرعت آرام می شود و بدنم را آرام می کند.»

چه هدفتان از بین بردن استرس، تقویت بهبودی، بهبود سلامت روانی یا بهبود مراقبت از خود باشد، Sleepiest اینجاست تا شما را به خوابی پر از رویا راهنمایی کند. امروز دنیای خواب آرام را در آغوش بگیرید.

توضیحات بیشتر:

Sleepiest ارتقاء اختیاری را به Sleepiest+ ارائه می دهد. کاربران جدید یک دوره آزمایشی رایگان دریافت می کنند که به صورت خودکار به اشتراک ماهانه یا سالانه تمدید می شود. قیمت Sleepiest+ 69.99 دلار برای سالانه یا 9.99 دلار برای ماهانه است.

شرایط و ضوابط: https://www.sleepiest.com/terms

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.sleepiest.com/privacy