Stress Test

با استفاده از تست استرس سریع ما وضعیت روانی خود را کنترل کنید

استرس به عنوان یک علامت در نظر گرفته می شود که شامل تنش عصبی، مشکل در آرامش و تحریک پذیری است. بر اساس این پرسشنامه، استرس را می توان به عنوان یک حالت هیجانی تنش در نظر گرفت که نشان دهنده دشواری کنار آمدن با خواسته های دشوار زندگی است.

علائم:

● بیش فعالی، تنش

● ناتوانی در آرامش

● حساسیت مفرط، عصبانیت سریع

● تحریک پذیری

● به راحتی غافلگیر می شوند

● عصبی بودن، تحریک پذیری، بی قراری

● عدم تحمل وقفه و تاخیر

با استفاده از تست استرس سریع ما وضعیت روانی خود را کنترل کنید.

برای رهایی سریع از اضطراب در برنامه توقف اضطراب ثبت نام کنید https://stopanxiety.app/