SweatPass: Workout App Blocker

از هدر دادن ساعت‌ها وقت برای اسکرول کردن بی‌هدف خسته شده‌اید؟ با اعتیاد به تلفن، تعلل و پیدا کردن انگیزه روزانه برای ورزش کردن دست و پنجه نرم می‌کنید؟

به SweatPass: مسدودکننده برنامه تمرین خوش آمدید - مسدودکننده نهایی برنامه تناسب اندام و ابزار کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش که زمان استفاده روزانه شما از صفحه نمایش را به ورزش فیزیکی واقعی تبدیل می‌کند. SweatPass به جای محدود کردن غیرفعال تلفن شما، باعث می‌شود از طریق حرکت، زمان استفاده از صفحه نمایش را به دست آورید. برای باز کردن قفل برنامه‌ها و شکستن حلقه اسکرول کردن برای همیشه، شنا سوئدی، اسکات، پلانک یا پیاده‌روی انجام دهید!

🔥 نحوه کار SWEATPASS: ورزش برای باز کردن قفل برنامه‌ها

ردیاب‌های استاندارد زمان استفاده از صفحه نمایش و مسدودکننده‌های برنامه فقط به اراده متکی هستند و رسیدن به "محدودیت نادیده گرفتن" را بسیار آسان می‌کنند. SweatPass از اصطکاک فیزیکی و انباشت عادت برای درمان اعتیاد به تلفن استفاده می‌کند:

1. حواس‌پرتی‌های خود را انتخاب کنید: رسانه‌های اجتماعی، ویدیوهای کوتاه یا برنامه‌های بازی که تمرکز شما را از بین می‌برند (Instagram Reels، YouTube Shorts، TikTok، Snapchat یا بازی‌ها) را انتخاب کنید. ۲. محدودیت زمانی روزانه برای استفاده از صفحه نمایش را تنظیم کنید: به محض اینکه زمان رایگان شما تمام شود، مسدودکننده دقیق برنامه ما، آن برنامه‌های مزاحم را به طور خودکار قفل می‌کند.

۳. برای باز کردن قفل، شنا سوئدی یا تمرینات ورزشی انجام دهید: آیا می‌خواهید ۱۰ دقیقه بیشتر اسکرول کنید؟ یک تمرین سریع و تأیید شده توسط دوربین انجام دهید! برای کسب زمان استفاده از صفحه نمایش، شنا سوئدی، اسکات، پرش پروانه یا پیاده‌روی انجام دهید.

۴. باز کردن قفل فوری برنامه: به محض اینکه تعداد تکرارهای شما تأیید شد، قفل برنامه شما باز می‌شود و زمان استفاده از صفحه نمایش شما بدون احساس گناه دوباره پر می‌شود.

🤖 شمارشگر تعداد تکرار دوربین با هوش مصنوعی (بدون نیاز به تجهیزات)

بدون نیاز به ساعت هوشمند یا عضویت در باشگاه. SweatPass از تشخیص ژست هوش مصنوعی روی دستگاه برای ردیابی فرم تمرین شما و شمارش خودکار تعداد تکرارها از طریق دوربین تلفن شما استفاده می‌کند. شما نمی‌توانید سیستم را فریب دهید - برای کسب زمان استفاده از صفحه نمایش باید تعداد تکرارها را وارد کنید!

تمرینات پشتیبانی‌شده برای باز کردن قفل برنامه‌ها عبارتند از:

• شنا سوئدی (تقویت عضلات بالاتنه قبل از اسکرول)

• اسکات و لانژ (تمرینات پا برای زمان استفاده از صفحه نمایش)

• پلانک هولد و کرانچ (تمرینات قدرتی عضلات مرکزی بدن)

• جامپینگ جک و زانو بلند (تمرینات سریع کاردیو)

• پیاده‌روی و گام‌شمار (گام برداشتن برای کسب زمان استفاده از صفحه نمایش)

• یوگای صورت و تمرینات حالت بدن (کاهش تنش گردن و فک)

• پازل‌های تمرین مغز (جستجوی کلمات، تطبیق حافظه و بازی‌های منطق فضایی)

🗺️ حالت سفر بازی‌شده و مراحل روزانه

سم‌زدایی دیجیتال خود را به یک بازی تناسب اندام تبدیل کنید! در حالت سفر، هر شنا سوئدی، اسکات و تکرار تمرین، شما را در یک نقشه راه بصری به جلو می‌برد. به عنوان یک تازه‌کار شروع کنید و به رتبه‌های تازه‌کار، چالشگر و استاد تناسب اندام برسید. مراحل تمرین روزانه را بسازید، نشان‌های موفقیت را باز کنید و در حالی که سطح تناسب اندام شما بالا می‌رود، شاهد کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش خود باشید.

⭐ ویژگی‌های کلیدی برای سلامت و تمرکز دیجیتال

• مسدودکننده دقیق برنامه‌ها و مسدودکننده ریلز: برنامه‌های اعتیادآور رسانه‌های اجتماعی را تا زمانی که به هدف ورزشی روزانه خود برسید، قفل کنید.

• از طریق تناسب اندام، زمان استفاده از صفحه نمایش را به دست آورید: تعداد شنا، اسکات یا گام‌هایی که معادل ۵، ۱۰ یا ۱۵ دقیقه دسترسی به برنامه هستند را سفارشی کنید.

• تایمر مطالعه و کمک به تمرکز ADHD: ایده‌آل برای دانش‌آموزان، کارمندان دورکار و هر کسی که به سم‌زدایی دوپامین و خودکنترلی قوی‌تر نیاز دارد.

• لیست‌های سفید سفارشی: برنامه‌های کاربردی ضروری مانند تلفن، نقشه‌ها و ایمیل کاری را در دسترس نگه دارید و در عین حال حواس‌پرتی‌ها را مسدود کنید.

• تجزیه و تحلیل زمان استفاده از صفحه نمایش و تمرین: دقایق کسب شده، کل تکرارهای انجام شده و ثبات روند روزانه خود را پیگیری کنید.

• هوش مصنوعی ۱۰۰٪ مبتنی بر حریم خصوصی: تمام تخمین‌های ژست دوربین به صورت محلی در دستگاه اندروید شما انجام می‌شود. فید دوربین شما هرگز ضبط، ذخیره یا در هیچ سروری آپلود نمی‌شود.

⚙️ افشای API سرویس دسترسی

SweatPass به API سرویس دسترسی اندروید نیاز دارد تا زمان باز شدن یک برنامه محدود شده را تشخیص دهد و صفحه مسدودکننده برنامه تمرین را به صورت بلادرنگ نمایش دهد. ما هیچ گونه اطلاعات شخصی، محتوای صفحه نمایش یا کلیدهای فشرده شده را از طریق این سرویس جمع‌آوری، ذخیره یا به اشتراک نمی‌گذاریم.

دیگر اجازه ندهید تلفن شما روز شما را کنترل کند. فقط زمان استفاده از صفحه نمایش را مسدود نکنید - آن را با شنا، اسکات و تمرینات روزانه به دست آورید. SweatPass: مسدودکننده برنامه تمرین را همین امروز دانلود کنید!