قائمة مهام

استفاده از لیست کارها یادداشتی است از لیست روزانه یا هفتگی شما یا لیست خرید ، مطالعه کتاب ، تماشای فیلم و برنامه و موارد دیگر.

عزیزم:

- هنگام نوشتن وظایف و وظایف مختلف ، این امر باعث می شود كه در اجرای آنها متعهد شوید.

- ثبت نام در کارها باعث می شود تا پیشرفت در اجرای خود را در آنچه نیاز دارید دنبال کنید.

تمام وظایف و وظایف را به خاطر بسپارید ، اگر ننوشتید بعضی از آنها را فراموش خواهید کرد.

هنگام نوشتن تکالیف مشغول یادآوری یا فکر کردن در مورد کارها نخواهید بود و از وقت خود برای فکر کردن در مورد سایر موارد استفاده خواهید کرد.

نوشتن کارهای صبحگاهی در شب قبل به شما کمک می کند تا به جای اینکه ذهن خود را در تمام شب در کاری که فردا باید انجام دهید ، مشغول خوابیدن باشید ، عمیق تر بخوابید و استراحت کنید.

- سهولت افزودن کارها و حذف آنها از لیست در صورت لزوم.