The CREW Movement

اپلیکیشن تناسب اندام

برنامه CREW Movement یک تغییر دهنده بازی برای زنانی است که به دنبال تغییر بدن خود از نظر فیزیکی و ذهنی هستند.

ما خیلی بیشتر از برنامه تمرینی معمولی شما در خانه هستیم.

ماموریت ما ایجاد زنان قوی، با اعتماد به نفس و شرور از طریق جامعه حمایتی، تمرینات موثر در خانه و آموزش و راهنمایی مداوم است.

اکنون به CREW بپیوندید تا به برنامه ما دسترسی کامل داشته باشید! به www.thecrewmovement.com سر بزنید و گزینه عضویت خود را برای دریافت جزئیات ورود خود انتخاب کنید!

وقتی به خدمه می‌پیوندید چه چیزی دریافت می‌کنید:

تقویم روزانه در برنامه با یک ویدیوی تمرینی جدید 30 دقیقه ای که 6 روز هفته ارسال می شود.

یک بخش کامل بر اساس تقاضا که شامل گرم کردن، خنک کردن، سوزاندن 10 دقیقه، کیک بوکسینگ، تمرینات کامل بدن، وبینارهای تغذیه و موارد دیگر است!

توانایی ردیابی پیشرفت شما از جمله اندازه گیری ها و تصاویر برای کمک به مسئول نگه داشتن شما و رسیدن به اهداف خود همراه با ردیابی عادت روزانه.

جلسات تعیین هدف هفتگی برای داشتن راهنمایی و تمرکز مناسب هر هفته و همچنین بررسی هفتگی گروهی برای پاسخگو نگه داشتن شما.

ماشین حساب ماکرو برای تنظیم اهداف غذایی خاص خود به همراه برنامه های غذایی و دستور العمل های نمونه.

چت های گروهی در داخل برنامه به شما امکان دسترسی مستقیم به مربی خود را می دهد.

دسترسی به انجمن خصوصی فیس بوک ما.

برنامه CREW را با دستگاه های ردیابی مورد علاقه خود مانند Apple Watch و Fitbit خود وصل کنید تا آمار خود را فوراً همگام کنید.

ماه‌های رایگان برای جایزه عضو ماه خدمه ما و برندگان چالش شرکت‌کننده.

جلسات مدیتیشن برای آرامش ذهن و استراحت بدن.

پرسش و پاسخ زنده با مربی خود برای اطمینان از پاسخ به تمام سوالات شما.

تمرینات ماهانه LIVE تا همه با هم عرق کنیم!

و البته، یک گروه شگفت انگیز از زنان از شما حمایت می کنند و شما را بالا می برند!

ما نمی توانیم صبر کنیم تا شما را در داخل ببینیم!

XOXO