VITA: Питание для беременных

ضمیمه VITA - برنامه تغذیه ای مناسب (رژیم غذایی ، غذاها ، دستور العمل ها) برای زنان باردار در 1.2.3 ماهه سه ماهه و مادران شیرده

آیا تا به حال فکر کرده اید که مادران شیرده چه غذاهایی می توانند با GV (شیردهی) داشته باشند یا چه غذاهایی برای خانم های باردار ممنوع است؟ آیا می دانید بدن زن در صورت عدم وجود آن قادر به گرفتن کلسیم در نظر گرفته شده برای دندان ها و استخوان های شما برای رشد جنین است. آیا برای خانم های باردار می توان بخشی از داروهای آهن و کلسیم و قرص ها را با برنامه غذایی صحیح (PP) در دوران بارداری جایگزین کرد. برنامه VITA با در نظر گرفتن تمام این ویژگی ها ، یک رژیم غذایی سالم برای زنان باردار و شیرده ارائه می دهد.

 درخواست ویتا یک تصمیم فنی برای حفظ رژیم غذایی در دوران بارداری و برای مادر شیرده در دوران شیردهی پس از زایمان است.

 برای شروع ، الگوریتم ما ، براساس توصیه های پزشکان پیشرو ، تمام هنجارهای مورد نیاز میکرو ، عناصر کلان و مواد معدنی لازم را که باید در غذاهای سالم در دوران بارداری در مراحل اولیه و همچنین در سه ماهه اول ، دوم و سوم وجود داشته باشد ، می شناسد.

 ثانیا ، در الگوریتم ما لیستی از کلیه محصولات مفید برای مادران باردار و شیرده وجود دارد که از آن می توانید هر ظرف را بپزید ، اما مهمتر از همه ، و آنچه ما را از ردیاب ها و پیشخوان های مختلف متمایز می کند ، ترکیبات مغذی محصولات ما را از بزرگترین پایه گرفته شده است ، با گسترده ترین طیف عناصر خرد و کلان.

 به همین دلیل است که برای هر روز از هفته با در نظر گرفتن تمام عناصر مؤثر بر سلامتی شما و نوزادان ، برنامه غذایی را در دوران بارداری و در دوران شیردهی (GV) تهیه می کنیم. و ما همچنین می توانیم در مورد 12 ویتامین حیاتی و 8 ماده معدنی برای زنان باردار ، چربی های چند و غیر اشباع نشده اشباع ، فیبر و موادی که برای محدود کردن مصرف آنها نیاز دارید نظارت و ارائه کنیم: کلسترول ، نمک و قند ، چربی های تراریخته.

 VITA - IT یک رژیم غذایی سالم و مغذی در دوران بارداری و برای مادران شیرده است

شما یک دفتر خاطرات کاملاً متعادل از تغذیه مناسب و سالم در دوران بارداری و شیردهی مادران دریافت می کنید و هر روز 100٪ ویتامین و مواد معدنی به شما می دهد.

شما می توانید منوی تغذیه ما در دوران بارداری و شیردهی را برای هر روز از هفته ویرایش کنید و به آمار مراجعه کنید تا بدانید که چقدر از یک هدف خاص برای همه عناصر خرد و کلان منحرف می شوید.

برای رعایت رژیم غذایی زنان باردار یا رژیم در دوران شیردهی ، ما اطمینان حاصل کردیم که محصولات صحیح و مناسب همیشه در دسترس و هر چه سریع تر ممکن است ، بنابراین هنگام ایجاد و ویرایش منو ، می توانید به راحتی در لیست محصولات یک هفته نگاه کنید ، آن را با آنها به اشتراک بگذارید. خانواده تان را انتخاب کنید ، یا محصولاتی را که قبلاً در یخچال قرار دارند علامت گذاری کنید و همه چیز را به طور همزمان و بدون از دست دادن وقت و هزینه خریداری کنید.

چرا استفاده از برنامه VITA در هر روز بدتر است.

غذای سالم برای زنان باردار و شیردهی (GV) تأثیر مثبتی در رشد کودک دارد. شما یاد می گیرید که چگونه درست بخورید ، کالاهای اضافی را در فروشگاه خریداری نمی کنید و محصولات لازم همیشه در دسترس شما خواهد بود.

شما کنترل تمام مواد مفید و مضر در بدن را کنترل می کنید و کودک شما تمام عناصر لازم را از طریق خون یا شیر شما دریافت می کند.

شما فقط پوندهای اضافی را که فقط برای شما و نوزاد لازم است دریافت نخواهید کرد. و در پایان دوران بارداری یا در طول دوره تغذیه ، می توانید به راحتی هدف را در تنظیمات کاهش وزن تغییر دهید و برنامه غذایی شما با هدف جدید سازگار شود ، اما باز هم با در نظر گرفتن حداکثر تمام ویتامین ها و مواد معدنی بدن مورد نیاز شما.

باور کنید ، این واقعا کار سختی برای کالری های مختلف و با اهداف مختلف برای سالم ماندن ، شکل دادن به عادات سالم برای سال های طولانی است. ممکن است اهداف زیادی وجود داشته باشد ، اما یک سلامتی!