Wellness by Yoga

سلامتی را با فیلم ها یوگا کاملا رایگان است.

یوگا یک گروه از شیوه های جسمی، روانی، و معنوی و یا رشته هایی که در هند باستان سرچشمه گرفته است. است طیف گسترده ای از مدارس یوگا، اعمال و اهداف در آیین هندو، بودا، و جین وجود دارد.

در زیر دسته از فیلم ها یوگا در دسترس:

یوگا برای ضد پیری

سوترا آرام

یوگا برای تعادل چاکرا

سوترا روزانه

یوگا فیوژن

یوگا قدرت

پران Oorja

یوگا برای کمر درد

Lates یوگا

یوگا معتبر

این برنامه شامل فیلم های زیر

پیش از وضع حمل رژیم غذایی

 مزایای پیش ناتال تمرینات

 رشد قد - تمرین گردن

 معرفی به پس از زایمان تمرینات

 رقص برای مبتدی ها - مقدمه

 سوترا آرام

 چاکرا متعادل یوگا [HD] - درک چاکراها

 انرژی چی - تمرینات برای مبتدیان - در آغوش درخت

 تمرین تقویت هسته - مقدمه

 چهره بدنسازی - مقدمه HD - آشا Bachanni

 فیوژن یوگا - مقدمه HD - تریشا ماهاراج سینگ

 تمرین سریع در صفحه اصلی - مقدمه HD - کونال شارما

 باسن های بی نظیر - دونده مطرح HD - کونال شارما

 چاکرا متعادل یوگا [HD] - Muladhara چاکرا

 انرژی چی - تمرینات برای مبتدیان - با کنار زدن آسمان

 هسته تمرین تقویت - گرم کردن و کشش پلاتین

 چهره بدنسازی - گرم کردن HD - آشا Bachanni

 فیوژن یوگا - گردن جنبش HD - تریشا ماهاراج سینگ

 کونال شارما های بی نظیر - یک سمت به سمت Lunges HD - کونال شارما

 تمرین سریع در صفحه اصلی - زانو شیپور خاموشی HD - کونال شارما

 Lates یوگا - گرم کردن PT.

 - Dumbells

 - رشد قد - سمت خم و Tadasan

 - تمرین بعد از تولد - تنظیم فهرست

 رقص برای مبتدی ها - گرم کردن PT

 سوترا آرام - یوگا مقدمه عمودی

 چاکرا متعادل یوگا [HD] - Tadasan

 انرژی چی - تمرینات برای مبتدیان - تای چی دایره

 هسته تمرین تقویت - گرم کردن و کشش پلاتین

 چهره بدنسازی - پیشانی عضلات HD - آشا Bachanni

 فیوژن یوگا - اسلحه به HD جانبی - تریشا ماهاراج سینگ

 تمرین سریع در صفحه اصلی - مچ پا شیپور خاموشی HD - کونال شارما

 Lates یوگا - مقدمه

 رشد قد - رو به جلو و رو به عقب خم

 پیش از تولد ورزش warmup چون

 هنگامی که شروع به & Diastatis Recti

 رقص برای مبتدی ها - گرم کردن PT

 باسن های بی نظیر - اردک پیاده روی HD - کونال شارما

 Lates یوگا - مبتدی ها - محافل پا

 - جایگزین پا افزایش می

 - پروانه کشش

 - رشد قد - خزیدن و نقطه مارس

 رقص برای مبتدی ها - مسمودی کبیر ترکیبی

 سوترا آرام - تبریک آمار یوگا عمودی

 چاکرا متعادل یوگا [HD] - Supta Baddhakonasan

 انرژی چی - تمرینات برای مبتدیان - چرخش توپ

 تمرین تقویت هسته - با فشار بالا با پا زدن

 چهره های بدنسازی - چشم و عضلات گونه HD - آشا Bachanni

 فیوژن یوگا - آسانسور زانو وری HD - تریشا ماهاراج سینگ

 تمرین سریع در صفحه اصلی - درجه Lunges HD - کونال شارما

 باسن های بی نظیر - خم بر ته قنداق تفنگ ضربه HD - کونال شارما

 Lates یوگا - مبتدی ها - Naukasan

 - گربه و شتر مطرح

 - رشد قد - ایستاده شنا خشک

 - بالا بردن پای جانبی

 باسن های بی نظیر - چمباتمه زدن هاپ HD - کونال شارما

 Lates یوگا - مبتدی ها - فراز حلقه

 - کبرا مطرح

 - رشد قد - Tadasan پیاده روی

 - تمرینات دست

 رقص برای مبتدی ها - تکان تکان خوردن

 سوترا ویدیوئی آرام - ایستاده کبرا مطرح

 چاکرا متعادل یوگا [HD] - Marichyasan

 انرژی چی - تمرینات برای مبتدیان - بالا بردن و پایین اسلحه

 هسته تقویت تمرین - پرتاب با پا زدن

 چهره بدنسازی - دهان گوشه HD - آشا Bachanni

 فیوژن یوگا - ساعد شورا (شورای) HD - تریشا ماهاراج سینگ

 تمرین سریع در صفحه اصلی - همسترینگ مته فعال سازی HD - کونال شارما

 باسن های بی نظیر - ایستاده ته قنداق تفنگ ضربه HD - کونال شارما

 Lates یوگا - مبتدی ها - بالا و پایین ضربات

 - ضد یوگا پیری - چگونه سن

 - یوگا کمر درد - درک کمر درد