Workout - Timer Lafay

شمارش زمان استراحت و در نظر گرفتن تعداد ست های باقی مانده را فراموش کنید.

فقط روی تمرین خود تمرکز کنید.

این برنامه به طور خاص برای تمرین هایی طراحی شده است که می خواهید به همان اندازه که می خواهید برای دوره های ورزشی خود داشته باشید: در خانه و ورزشگاه، ورزش های مبارزه ای، کراس فیت، وزنه برداری، تناسب اندام.

- سفارشی کردن مدت زمان تایمر

- شماره مجموعه سمت چپ را پیگیری کنید

- زمانی که تایمر تقریبا تمام شد، زنگ به صدا در می آید

- قابلیت های لرزش را فعال کنید

- اجازه دهید تایمر در پس زمینه اجرا شود

دارایی اصلی برنامه آزادی بسیار زیاد آن با راه اندازی تایمر دستی است.