XFE

سلام، من Xendzoo هستم! به برنامه من خوش آمدید در اینجا آموزش های زیادی با شدت های مختلف، دستور العمل های خوشمزه و نکات عملی پیدا خواهید کرد که به شما کمک می کند زندگی سالمی داشته باشید. من معتقدم که لذت خواهید برد!

دستور پخت

مواد سالم I- در برنامه دستور العمل های خوشمزه زیادی پیدا خواهید کرد که تهیه آنها آسان است. من سعی کردم تمام مواد "ناسالم" را با موادی که از نظر تغذیه غنی هستند جایگزین کنم. بنابراین شما این فرصت را خواهید داشت که بسیاری از کوکی ها یا فست فودهای محبوب را در یک نسخه سالم امتحان کنید. من مطمئن هستم که شما آن را حتی بیشتر دوست خواهید داشت! البته همه طرفداران غذاهای بالکان نیز از آن لذت خواهند برد، زیرا برنامه پر از دستور العمل های سنتی است که به روشی سالم تر تهیه شده است. همه دستور العمل ها بدون شکر تصفیه شده، آرد سفید، روغن های تصفیه شده و بدون رنگ مصنوعی هستند. هرکسی که مشکلی با مقاومت در برابر گوتن، لاکتوز یا اینولین داشته باشد، دستور العمل های متناسب با آنها را پیدا می کند.

آماده سازی سریع و آسان - هیچ دستوری به بیش از 30 دقیقه آماده سازی نیاز ندارد، به این معنی که حتی کسانی که در آشپزخانه ماهرترین نیستند آنها را بدون زحمت آماده می کنند.

ارزش های تغذیه ای- هر دستور غذا دارای ارزش های غذایی (کالری، چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها) است، به طوری که همه می توانند آنها را با هدف خود تنظیم کنند.

ویدئو و متن - هر دستور غذا در قالب متن، با مراحل دقیق آماده سازی است. برخی از دستور پخت ها نیز به صورت ویدئویی هستند، بنابراین می توانید نحوه تهیه آنها را مرحله به مرحله مشاهده کنید.

غذای اصلی یا میان وعده - در برنامه دستور العمل هایی برای هر یک از وعده های غذایی اصلی و همچنین دسرها و میان وعده ها را خواهید یافت.

آموزش ها

CLICK ACCESS - دسترسی مستقیم به آموزش های ویدیویی من روی یک میخ (با لمس تصویر در برنامه).

مرتب سازی - می توانید همه آموزش ها را با نام یا با هدف احمقانه جستجو کنید (به عنوان مثال "معده"، "فشرده"، مبتدیان، "تجهیزات" ...)

با و بدون تجهیزات- می‌توانید تمرین‌هایی را بدون تجهیزات، بلکه تمرین‌هایی با تسمه، وزنه و وزنه پیدا کنید، بنابراین می‌توانید آنها را مطابق با اهداف خود تنظیم کنید.

برنامه آموزشی

بسته ممتاز - دخترانی که در بسته PREMIUM هستند به یک برنامه آموزشی شخصی دسترسی دارند. برنامه تمرینی شخصی 21 روز طول می کشد و مطابق با اهداف، سن و آمادگی جسمانی شما شکل می گیرد. تمرینات بر روی عضلات گنگ مورد نظر شما متمرکز است.

SUPPORT- دختران بسته PREMIUM روزانه با من در ارتباط هستند و از طریق قسمت چت پشتیبانی می کنند.

وبلاگ

نکات عملی - در قسمت وبلاگ می توانید متن هایی را بیابید که به شما کمک می کند تا به راحتی به تغییر عادت های زندگی خود دسترسی پیدا کنید (مثال - "چگونه نفخ را کاهش دهیم" ، "چگونه اشتها را کاهش دهیم" ، "چگونه وزن کم کنیم". / افزایش وزن") به روشی سالم "و بسیاری از موضوعات دیگر).

توصیه‌ها- در قسمت وبلاگ، توصیه‌های صادقانه من برای محصولاتی که استفاده می‌کنم و دلایل انتخاب آنها را خواهید یافت.

ارتباط با من

بدون معطلی با من تماس بگیرید ... از آیکون چت استفاده کنید و برای تمامی ابهامات و اطلاعات با من تماس بگیرید.

محتوای رایگان و ممتاز

رایگان - به عنوان بخشی از دسترسی رایگان، می توانید به برخی از دستور العمل ها و آموزش ها دسترسی داشته باشید.

PREMIUM - برای کسانی که عضو XFE شدند و یک برنامه آموزشی شخصی خریداری کردند در نظر گرفته شده است. 100% محتوا (کلیه دستور العمل ها، آموزش ها، برنامه آموزشی شخصی، وبلاگ) برای مدت 6 ماه ارائه می شود.

بار دیگر ورود شما را به برنامه XFE خوش آمد می گویم، لذت ببرید و نظرات خود را به من بگویید.

با احترام،

Xendzoo