YMCA Central Massachusetts

به YMCA مرکزی ماساچوست خوش آمدید!

لطفا توجه داشته باشید: برای دسترسی به این برنامه به YMCA حساب MA مرکزی نیاز دارید. * اعضا: برای درخواست دعوت به وب سایت YMCA Central MA مراجعه کنید.

رزرو مورد نیاز است

سفر خود را به یک سبک زندگی سالم تر آغاز کنید و اجازه دهید YMCA Central MA در این راه به شما کمک کند. معرفی YMCA در ماساچوست مرکزی ، برنامه های کاربردی تلفن همراه سازمان همراه با:

برنامه کلاس و ساعات کار را بررسی کنید

فعالیت های روزانه تناسب اندام خود را دنبال کنید

وزن و سایر معیارهای بدن را ردیابی کنید

بیش از 3000 تمرین و فعالیت

تظاهرات ورزش سه بعدی را پاک کنید

تمرین های از پیش تعیین شده و گزینه ای برای ایجاد خودتان

برای کسب بیش از 150 نشان

تمرین آنلاین را انتخاب کنید و آنها را با برنامه خود همگام سازی کنید تا در خانه یا در Y تمرین کنید: در حالی که پیشرفت خود را پیگیری می کنید. از قدرت تا وزنه برداری ، این برنامه به عنوان مربی شخصی شما که راهنمایی می کند و انگیزه مورد نیاز شما را به شما می دهد ، عمل می کند.