Yoga4Me

هرگز یوگا / کلاس های سوریا ناماسکار خود را از دست ندهید. شروع جلسه خود را در حال حاضر و تناسب اندام

یوگا گروهی از تمرینات یا رشته های جسمی ، ذهنی و معنوی است که از هند باستان نشأت گرفته است.

Surya Namaskara یا Sun Salutation یک برنامه گرم کننده یوگا است که بر اساس دنباله ای از آساناهای پیوند خورده است. نام از نمادین بودن خورشید به عنوان روح و سرچشمه همه زندگی یاد می شود. این یک عمل نسبتاً مدرن است که در قرن 20 توسعه یافته است.

این برنامه طراحی شده است تا به شما دانش مختصری در مورد تمام موقعیت های یوگا بدهد. و اگر می خواهید برنامه خود را برای یوگا تنظیم کنید ، این یک برنامه ایده آل برای شماست.

امکانات:

- لیست یوگا

شما می توانید در مورد تمام موقعیت های یوگا با تصویر و شرح اطلاعات کسب کنید. همچنین می توانید در مورد سطح دشواری و دسته یوگا اطلاعات کسب کنید.

- مراحل Surya Namaskar

- شما می توانید به راحتی با Surya Namaskar تمام مراحل همراه با تصاویر را یاد بگیرید.

- جلسات یوگا / سوریا ناماسکار

جلسات از پیش تعریف شده یوگا در دسترس است. همچنین می توانید جلسه خود را با فاصله زمانی ترجیحی و زمان یوگا ایجاد کنید.

به زودی امکانات جدیدی اضافه خواهد شد. لطفا به طور مرتب به روزرسانی کنید

سایر کلمات کلیدی

- معلم یوگا

- یوگا یاد بگیرید

- برنامه یوگا

- جلسه یوگا

- یوگا

- ناماسکار

- سوریا ناماسکار

- ذهن یوگا

- شمارش یوگا

- یوگای بدن