Yudemon HRV

Yudemon HRV ابزاری بصری و صوتی منحصر به فرد برای تنفس تشدیدی و آموزش بیوفیدبک HRV است. این برنامه یک تمرین سرگرم‌کننده و جذاب برای سیستم عصبی خودکار شما فراهم می‌کند و به شما در ایجاد تاب‌آوری در برابر استرس و افزایش خودتنظیمی کمک می‌کند.

شما می‌توانید از این برنامه به عنوان یک تایمر تنفس پایه استفاده کنید، یا یک مانیتور ضربان قلب مبتنی بر ECG (مانند Polar H10) را از طریق بلوتوث برای بیوفیدبک و تجزیه و تحلیل کامل متصل کنید. مگر اینکه به طور خاص همگام‌سازی ابری را انتخاب کنید، تمام پردازش داده‌ها در دستگاه شما انجام می‌شود، بنابراین داده‌های شما کاملاً ایمن هستند.

استفاده از Yudemon با مانیتور ضربان قلب نه تنها به شما امکان می‌دهد داده‌های خود را برای هر جلسه ردیابی و تجسم کنید، بلکه به شما این امکان را می‌دهد که از حالت سفر Yudemon، روشی جدید و منحصر به فرد برای تعیین میزان تنفس بهینه خود در طول جلسات متعدد، استفاده کنید.

تصاویر و صداهای قابل تنظیم Yudemon تغییرات نامحدودی را ارائه می‌دهند و باعث می‌شوند هر جلسه تنفس تازه و جذاب به نظر برسد. به طور پیش‌فرض، ظاهر برنامه به طور خودکار روزانه تغییر می‌کند. یا با Yudemon Pro، می‌توانید کنترل کامل را به دست بگیرید و همه چیز را به صورت دستی سفارشی کنید.

یک قلب سالم مانند مترونوم نمی‌تپد، بلکه دائماً با نیازهای لحظه حال سازگار می‌شود. آموزش بیوفیدبک تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) و تنفس تشدیدی بر این اساس است که تنفس ما تأثیر مستقیمی بر بقیه فیزیولوژی ما دارد. با کنترل تنفس به روش‌های خاص، می‌توانیم بدن خود را آموزش دهیم تا سازگارتر شود و در شرایط استرس عملکرد بهتری داشته باشد. یودمون در این تمرین به شما کمک می‌کند.

یودمون HRV نوارهای صوتی سفارشی و موسیقی کاربردی را ارائه می‌دهد که به طور خاص برای تنفس تشدیدی و آموزش بیوفیدبک HRV طراحی شده‌اند. این صداهای زمینه شما را در جلسات تنفس راهنمایی می‌کنند و هدفشان افزایش اثرات تمرین است. همچنین جنبه‌های دیگری از هنر مولد، مانند "Heartwork"، یک اثر هنری منحصر به فرد بر اساس داده‌های فیزیولوژیکی خودتان را که با تکمیل جلسات بیشتر تولید و با شما رشد می‌کند، ادغام می‌کند.

تصاویر، صداهای زمینه و جلوه‌های جدید به طور منظم اضافه می‌شوند.