YWC

"وزن فقط یک عدد است ، بیایید در مورد کیفیت زندگی صحبت کنیم"

باور کنید یا نه ، بیشتر بیماران ما سفر لاغری خود را شروع می کنند زیرا کیفیت زندگی بهتری می خواهند. نه فقط به این دلیل که آنها می خواهند یک عدد را در مقیاس تغییر دهند. در حقیقت ، بیشتر افرادی که به برنامه تحت نظارت پزشکی ما علاقه مند هستند ترجیح می دهند نتایجی را مشاهده کنند که به آنها اجازه می دهد:

- بدوید و دوباره با بچه ها یا نوه های آنها بازی کنید

- مرخصی بگیرید

- انرژی بیشتری داشته باشید و راحت نفس بکشید

- کارهای کوچک را دوباره انجام دهید ، مانند بستن کفش های آنها

- برای حرکت راحتتر فشار روی مفاصل را نرم کنید

- بهتر بخوابید و با استراحت بیشتری از خواب بیدار شوید

- اتکا به داروهای دیابت ، فشار خون بالا / فشار خون ، کلسترول بالا را متوقف کنید ...

- دوباره عاشق خودشان شوند

چگونه شما را توانمند می کنیم:

ما درک می کنیم که کاهش وزن فقط مربوط به عدد موجود در مقیاس نیست. این همچنین در مورد درک آنچه باید بخورید و قرار دادن آن در برنامه های شلوغ خود است. بنابراین ، ما:

- شما را از طریق ایجاد یک سبک زندگی و طرز فکر جدید در مورد تغذیه شخصی راهنمایی می کند

- با بازدیدهای دو بار در هفته و راه های ارتباطی باز ، به حفظ سطح بالایی از پاسخگویی کمک کنید

- استفاده از جایگزین های وعده های غذایی با کیفیت بالا (در صورت لزوم) طراحی شده برای تأمین تمام مواد مغذی روزانه و سیر نگه داشتن شما برای مدت طولانی تر

- محدودیت های احتمالی هورمونی و متابولیکی را که ممکن است سفر کاهش وزن شما را مهار یا کند کند ، بررسی کنید

- برنامه ما را بر اساس نیازهای فردی ، سابقه پزشکی ، برنامه های روزمره ، تعهدات حرفه ای و اهداف شخصی خود طراحی کنید

اهداف برنامه:

تمرکز 1: اهداف برنامه

ما درک می کنیم که عوامل داخلی و خارجی وجود دارد که ممکن است بر سلامتی و خوشبختی شما تأثیر بگذارد. اگرچه وزن می تواند یکی از این موانع باشد ، اما این تنها تمرکز ما در اینجا در مرکز سلامتی شما نیست. میزان وزن از دست رفته به سادگی یک اندازه گیری کمی است که شما را راهنمایی و تشویق می کند در حالی که می بینید کیفیت زندگی شما در حال بهبود است.

به طور خلاصه ، حتی اگر ما سعی داریم به شما کمک کنیم 5-30 of از وزن بدن خود را کاهش دهید ، اهداف اصلی ما عبارتند از:

- شما را قادر می سازد تا سلامتی خود را کنترل کنید

- حمایت از اهداف خود با آموزش ، اصلاح موانع اساسی و استفاده از جایگزینی وعده های غذایی و برنامه های شخصی

- کاهش تعداد داروهایی که به آنها اعتماد می کنید

- کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید و این تغییر را فراتر از برنامه پایدار کنید

تمرکز 2: تغییر سبک زندگی پایدار

سفر شما با یک عدد در مقیاس مشخص نمی شود و همچنین یک رژیم غذایی نیست که بعد از پایان برنامه آن را کنار بگذارید. سفری که با ما می روید در مورد ایجاد یک سبک زندگی پایدار است که شما ، خانواده و آینده شما را تغذیه کند. ما این پایداری را با درخواست "12 دلیل چرا" شما شروع می کنیم - چیزهای کوچک و بزرگ که شما را ترغیب می کند بهترین خود باشید. ما تلاش می کنیم اطمینان حاصل کنیم که می توانید در پایان برنامه آنها را بررسی کنید. موفقیت شما همان چیزی است که می خواهید باشد!

شما نمی خواهید بعد از برنامه وزن و شرایط سلامتی منفی را بدست آورید و ما نیز نمی خواهیم! با هم ، تا پایان برنامه شما یک سبک زندگی پایدار و سالم ایجاد خواهیم کرد.

تمرکز 3: زندگی ای که دیگران را القا می کند

بسیاری از افرادی که سعی در ایجاد یک سبک زندگی سالم دارند ، افرادی را دارند که به آنها نگاه می کنند: همسران ، دوستان ، خانواده ، حتی همکاران. با به دست گرفتن مسئولیت سلامتی خود و با الگوبرداری از دیگران ، می توانید دیگران را به گام برداشتن در جهت خوشبختی خود ترغیب کنید. انرژی ، مثبت و اعتماد به نفس شما مسری خواهد بود!

ویژگی های برنامه شامل:

1. ادغام شخص ثالث با Apple HealthKit ، Fitbit ، GoogleFit و Levl.

2. پیام رسانی و برنامه ریزی سازگار با HIPAA

3. ردیابی پیشرفت

4. رطوبت رسانی و پیگیری مکمل

5. ورود به سیستم غذا

6. محتوای دیجیتال