مطالب و جلسات. گپ و ویدئو با کارشناسان بهداشت عاطفی.
✅تست ها، 🙌 نکات، 🤸 ورزش ها و 💡متخصصین سلامت و بهزیستی عاطفی.
چند بار در زندگی روزمره خود با یک چالش عاطفی مواجه شده اید، نیاز به کمک داشته اید اما نمی دانید به کجا نگاه کنید؟ Zenklub مکانی است که در آن، تنها با یک کلیک، راه‌های جدیدی برای مقابله با موانع خود، از طریق تأمل، تکنیک‌ها یا حتی جلسات با متخصصانی مانند روان‌شناسان، درمانگران کل نگر، روانکاوها و مربیان پیدا می‌کنید.
محتوایی دریافت کنید که به طور موثر به شما کمک می کند با مسائلی مانند فقدان هدف، روابط، شغل و خودشناسی بهتر برخورد کنید. تست هایی را برای ارزیابی سطح اضطراب، افسردگی خود انجام دهید یا بفهمید کیفیت خواب شما چگونه است. تمریناتی مانند تکنیک های تنفس و تمرکز حواس را برای کاهش استرس خود و همچنین مکانیسم هایی برای مقابله با اضطراب خود بیاموزید.
همه اینها در هر زمان و هر کجا که هستید.
همچنین می‌توانید جلساتی را با مبلغ 60 دلار در هر جلسه ویدیویی یا چت با یکی از کارشناسان 150+ ما در زمینه روانشناسی، درمان جایگزین، مربیگری، روانکاوی یا ذهن آگاهی برنامه ریزی کنید.
به انجمن ما بپیوندید و دریابید که چگونه شناختن خود خوب است.
-----------
مزایای دستیابی به رفاه عاطفی برای شما:
💬 حق دریافت جلسات برای بازپرداخت در طرح سلامت شما
💬 کارشناسان هم اکنون در دسترس شما هستند تا یک جلسه داشته باشید
💬 برنامه های همه روزه از جمله شنبه و یکشنبه
💬 پرداخت آسان با کارت اعتباری یا پیکس؛
💬 متخصصان مختلف: روانشناس، مربی، روانکاو و درمانگر جایگزین
ویژگی های یک تجربه باورنکردنی:
💜 + 10 تست رفتار و سلامت در زمینه هایی مانند اضطراب، افسردگی، خواب، تاب آوری، مهارت های اجتماعی یا هوش هیجانی
💜 + 50 تمرین در مورد موضوعاتی مانند انگیزه، تمرکز، روابط عاشقانه، اضطراب و ذهن آگاهی
💜 نکات روزانه برای همراهی شما در طول هفته
💜 چت کنید تا ابتدا با کارشناس ملاقات کنید
💜 جلسات چت، صوتی یا تصویری
چند موضوع دیگر که می‌توانید در Zenklub کاوش کنید:
🕺 عزت نفس
🤷 هدف
👽 شخصیت
✈️ زندگی در خارج از کشور
👮 شغلی
😧 وحشت
🤦♀️ اندوه
🧘♂️ هوش هیجانی
-----------
اکنون برنامه رایگان را دانلود کنید و به انجمن 100000 نفری ما بپیوندید:
10 برنامه برتر سلامت در برزیل
امروز Zenklub را دانلود کنید، بهترین برنامه برای شما برای یافتن راه‌های جدیدی برای مقابله با همه زمینه‌های زندگی، مانند ترس‌ها، چالش‌های حرفه‌ای، عدم اطمینان، جستجوی هدف، استرس، اعتیاد، مشکلات رابطه و سندرم پانیک.
-----------
فقط به https://zenklub.com.br دسترسی داشته باشید
از پیشنهادات همیشه استقبال می شود، خوب؟ فقط از طریق info@zenklub.com یک ایمیل بفرستید 😉
-----------
بخشی از جامعه Zenklub در رسانه های اجتماعی باشید:
فیس بوک: www.facebook.com/thezenklub
اینستاگرام: www.instagram.com/zenklub
لینکدین: https://www.linkedin.com/company/zenklub/
یوتیوب: www.youtube.com/c/zenklub
توییتر: https://twitter.com/zenklub