Дневник тренировок - GymCalc

GymCalc est un journal d'entraînement qui sera utile aussi bien aux sportifs amateurs qu'aux sportifs professionnels visant à un maximum de résultats.

Journal de formation.

Il vous aidera à planifier vos entraînements, à suivre vos progrès et à atteindre vos objectifs.

Normes de décharge

- WPC (World Powerlifting Congress) : powerlifting, bench press, deadlift.

- AWPC (Amateur World Powerlifting Congress) : powerlifting, bench press, deadlift.

- WRPF (World Raw Powerlifting Federation) : powerlifting, bench press, deadlift, folk press, powerlifting, strict bicep curl.

- UPR (Union des Powerlifters de Russie) : powerlifting, bench press, deadlift.

- FPR (Fédération de Powerlifting de Russie) : powerlifting, développé couché.

- WSF (World Streetlifting Federation) : combiné, tractions, pompes

- RF. Musculation

Calendrier des compétitions avec carte.

La base de données est mise à jour chaque semaine !

Compétitions disponibles tenues :

NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC

Calculateur de points pour déterminer le grand gagnant avec un choix de formule

- Wilks

- IPF / IPF GL

- Glossbrener

- Schwartz / Malone

-Rachel