Дневник тренировок - GymCalc

GymCalc è un diario di allenamento che sarà utile sia per i dilettanti che per gli atleti professionisti mirati ai massimi risultati.

Diario di formazione.

Ti aiuterà a pianificare i tuoi allenamenti, monitorare i progressi e raggiungere i tuoi obiettivi.

Standard di scarico

- WPC (World Powerlifting Congress): powerlifting, bench press, deadlift.

- AWPC (Amateur World Powerlifting Congress): powerlifting, bench press, deadlift.

- WRPF (World Raw Powerlifting Federation): powerlifting, bench press, deadlift, folk press, powerlifting, strict bicipite curl.

- UPR (Unione dei Powerlifter della Russia): powerlifting, bench press, deadlift.

- FPR (Powerlifting Federation of Russia): powerlifting, bench press.

- WSF (World Streetlifting Federation): combinata, pull-up, push-up

- RF. Sollevamento pesi

Calendario delle gare con mappa.

Il database viene aggiornato settimanalmente!

Concorsi disponibili:

NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC

Calcolatore di punti per determinare il vincitore assoluto con una scelta di formula

- Wilks

- IPF / IPF GL

- Glossbrener

- Schwartz/Malone

- Rachele