Как быстро сесть на шпагат

Как быстро сесть на шпагат

  • 4.3 MB

    Taille de fichier

  • Android 4.4+

    Android OS

À propos de Как быстро сесть на шпагат

Règles d'entraînement de base pour les fractionnements

Многие девушки мечтают обладать пластичным телом, в этом поможет приложение "Как быстро сесть на шпагат".

Специалисты считают, что развивать эту способность лучше всего с юных лет, поскольку с возрастом связки становятся менее податливыми.

СОДЕРЖАНИЕ:

✔ Введение

✔ Шпагат: польза и вред

✔ Какие группы мышц задействованы при шпагате

✔ Виды шпагата

✔ Основные правила тренировок

✔ Экспертное мнение

✔ Как быстро сесть на шпагат: 10 безопасных упражнений на растяжку

✔ Итог

✨ Но поскольку в этом мире все относительно, при постоянных и правильных тренировках даже в зрелом возрасте можно сесть на шпагат.

👍 Растяжки очень полезны для мышц и суставов.

🔥 При регулярных занятиях такие упражнения положительно отражаются на женской фигуре, придавая ей грациозность и гибкость.

👌 Правда для достижения результата потребуется набраться терпения, и строго следовать описанным ниже рекомендациям.

Voir plus

What's new in the latest 1.0

Last updated on Aug 12, 2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Voir plus

Vidéos et captures d'écran

  • Как быстро сесть на шпагат Affiche
  • Как быстро сесть на шпагат capture d'écran 1
  • Как быстро сесть на шпагат capture d'écran 2
  • Как быстро сесть на шпагат capture d'écran 3
  • Как быстро сесть на шпагат capture d'écran 4

Vieilles versions de Как быстро сесть на шпагат

APKPure icône

Téléchargement super rapide et sûr via l'application APKPure

Un clic pour installer les fichiers XAPK/APK sur Android!

Téléchargement APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies