Как быстро сесть на шпагат

Как быстро сесть на шпагат

  • 4.3 MB

    اندازه فایل

  • Android 4.4+

    Android OS

درباره‌ی Как быстро сесть на шпагат

قوانین اساسی آموزش برای تقسیم

بسیاری از دختران رویای داشتن بدنه پلاستیکی را دارند ، برنامه "چگونه به سرعت روی ریسمان بنشینیم" به این امر کمک می کند.

متخصصان بر این باورند که بهتر است این توانایی از سنین جوانی ایجاد شود ، زیرا با افزایش سن رباط ها کمتر قابل انعطاف هستند.

محتوا:

مقدمه

✔ ریسمان: فواید و مضرات

✔ چه گروه های عضلانی درگیر تقسیم هستند

انواع ریسمان

rules قوانین اساسی آموزش

opinion نظر کارشناس

✔ نحوه نشستن سریع در تقسیم ها: 10 تمرین کششی ایمن

خلاصه

✨ اما از آنجا که در این دنیا همه چیز نسبی است ، با آموزش مداوم و صحیح ، حتی در بزرگسالی ، می توانید روی ریسمان بنشینید.

👍کشش برای عضلات و مفاصل بسیار مفید است.

🔥 با ورزش منظم ، چنین تمریناتی بر فیگور زن تأثیر مثبت می گذارد و به او لطف و انعطاف می بخشد.

ue درست است ، برای رسیدن به نتیجه ، شما باید صبور باشید ، و توصیه های شرح داده شده در زیر را دقیقاً دنبال کنید.

نمایش بیشتر

جدیدترین 1.0 چه خبر است

Last updated on 12/08/2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
نمایش بیشتر

گیم پلی و اسکرین شات

  • پوستر Как быстро сесть на шпагат
  • برنامه‌نما Как быстро сесть на шпагат عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Как быстро сесть на шпагат عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Как быстро сесть на шпагат عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Как быстро сесть на шпагат عکس از صفحه

نسخه‌های قدیمی Как быстро сесть на шпагат

آیکون‌ APKPure

دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure

برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!

دانلود APKPure
thank icon
ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
بیشتر بدانید