كتاب العادات الذرية

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Le livre Atomic Habits est considéré comme l'un des livres de développement personnel les plus importants publiés récemment, car il a connu un grand succès non seulement en termes de ventes et de popularité, mais aussi dans sa capacité à changer la vie de ses lecteurs et à fournir des conseils réels et précieux. .

Dans ce livre, il nous montre des stratégies pratiques qui nous apprennent comment acquérir de bonnes habitudes, comment nous débarrasser des vieilles mauvaises habitudes, et nous explique comment gérer et maîtriser nos simples actions quotidiennes grâce auxquelles nous pouvons obtenir des résultats étonnants.

Une habitude atomique est une petite habitude qui fait partie d’un système plus vaste. Tout comme les atomes sont les éléments constitutifs des molécules, les habitudes atomiques sont les éléments constitutifs de grands résultats.

Ce livre nous apprend : Comment créer du temps pour acquérir de nouvelles habitudes. Comment se débarrasser du manque de motivation et profiter de la volonté. Comment changer notre environnement pour obtenir des résultats positifs dans la vie.

Caractéristiques de l'application Atomic Habits Book :

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