하면함

- Toute personne ayant supprimé YouTube, Instagram ou TikTok et l'ayant téléchargé à nouveau dans la journée

- Les personnes qui s'endorment tard le matin à cause d'une dépendance à la dopamine sur YouTube et Instagram avant de s'endormir

- Les gens qui ignorent le temps passé devant un écran même lorsqu'il est allumé

- Une personne qui reprend son téléphone 5 secondes après l'avoir posé

Si vous avez vécu l’une de ces conditions, c’est le moment de passer une journée productive grâce à Hamamham, un service de désintoxication numérique.

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Pour prévenir la dépendance à la dopamine et au téléphone portable, limitez le temps d'utilisation des applications et créez de saines habitudes numériques à travers de petites missions et défis !