하면함

- Chiunque abbia eliminato YouTube, Instagram o TikTok e lo abbia scaricato di nuovo entro un giorno

- Persone che si addormentano tardi la mattina a causa della dipendenza dalla dopamina su YouTube e Instagram prima di andare a dormire

- Persone che ignorano il tempo trascorso davanti allo schermo anche quando è acceso

- Una persona che riprende in mano il telefono 5 secondi dopo averlo posato

Se hai sperimentato una di queste condizioni, ora è il momento di trascorrere una giornata produttiva attraverso Hamamham, un servizio di disintossicazione digitale.

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Per prevenire la dipendenza dalla dopamina e quella dal cellulare, limita il tempo di utilizzo delle app e crea sane abitudini digitali attraverso piccole missioni e sfide!