PushUps: Improve PushUps Count

Prêt à augmenter votre force avec le défi Push-Up de 30 jours ? Cette application adapte un plan d'entraînement unique en fonction de votre endurance actuelle, vous guidant à travers 30 niveaux conçus pour augmenter progressivement votre nombre de pompes. Commencez par évaluer le nombre de pompes que vous pouvez effectuer et laissez l'application créer un défi personnalisé pour vous. Après chaque niveau, décidez si vous souhaitez avancer ou répéter en fonction de votre confort. Repoussez vos limites et constatez de réels progrès en seulement 30 jours !

Capteur de proximité - Lorsque vous faites des pompes, si vous posez l'appareil et que vous descendez, il compte automatiquement pour vous.

Caractéristiques :

1. Capteur de proximité

2. Niveaux conçus

3. Synthèse vocale

4. Animation de poussée

5. Notification

6. Localisation

7. Minuterie de repos

8. Terminer manuellement une fois terminé

9. Ignorez l'option si vous ne voulez pas de repos.

Augmenter l'endurance

Développer la force

Pompes

Défi des pompes

Exercice de pompes

crédits -

Icônes réalisées par Freepik de www.flaticon.com

Photo de Ayo Ogunseinde sur Unsplash