PushUps: Improve PushUps Count

هل أنت مستعد لتعزيز قوتك من خلال تحدي تمرين الضغط لمدة 30 يومًا؟ يصمم هذا التطبيق خطة تمرين فريدة بناءً على قدرتك الحالية على التحمل، ويرشدك خلال 30 مستوى مصممًا لزيادة عدد تمارين الضغط تدريجيًا. ابدأ بتقييم عدد تمارين الضغط التي يمكنك القيام بها، ودع التطبيق ينشئ تحديًا مخصصًا لك. بعد كل مستوى، قرر ما إذا كنت تريد التقدم أو التكرار بناءً على راحتك. ادفع حدودك وشاهد التقدم الحقيقي خلال 30 يومًا فقط!

مستشعر القرب - أثناء القيام بعمليات الدفع، إذا قمت بوضع الجهاز لأسفل ونزلت لأسفل، فسيتم احتسابه تلقائيًا لك.

الميزات :

1. مستشعر القرب

2. المستويات المصممة

3. تحويل النص إلى كلام

4. رفع الرسوم المتحركة

5. الإخطار

6. التوطين

7. مؤقت للراحة

8. أكمل يدويًا عند الانتهاء

9. تخطي الخيار إذا كنت لا تريد الراحة.

زيادة القدرة على التحمل

بناء القوة

تمارين الضغط

تحدي تمارين الضغط

تمرين الضغط

الاعتمادات -

أيقونات تم إنشاؤها بواسطة Freepik من www.flaticon.com

الصورة بواسطة Ayo Ogunseinde على Unsplash