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Un nouvel entraînement à chaque fois!
Vous manquez de temps et souhaitez des résultats rapides ? Retrouvez un corps tonique grâce à un entraînement de l'ensemble du corps, différent chaque jour, avec 7 Minutes Workout.
ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS
Nos vidéos haute définition et des instructions claires vous guident à travers chaque exercice!
CONSTRUISEZ L'ENTRAÎNEMENT QUE VOUS VOULEZ
Choisissez entre l'entraînement classique de 7 minutes ou un entraînement de 7 minutes avec de nouveaux exercices à chaque fois.
FONCTION BOOST
Personnalisez davantage votre entraînement et ciblez une zone spécifique du corps en choisissant l'un de nos boosts.
MUSIQUE À ÉVOLUTION DYNAMIQUE
Des rythmes en accord avec vos mouvements et qui vous aident à tenir l'effort
HORS LIGNE
Téléchargez une pratique pour une utilisation hors ligne et emportez-la partout avec vous! Pratiquez dans votre salon, dans un hôtel ou sur la plage.
SYNCHRONISATION ENTRE LES APPAREILS
Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.
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Quoi de neuf dans la dernière version 5.3.0
Last updated on Nov 18, 2020
A new workout every time!
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7 Minutes Workout par Down Dog
5.3.0 by Yoga Buddhi Co.
Nov 18, 2020