Respira - Cohérence Cardiaque

Respira - Cohérence Cardiaque

RelaxingApps
Nov 2, 2024
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    Taille de fichier

  • Android 7.0+

    Android OS

À propos de Respira - Cohérence Cardiaque

Dites stop au stress grace à la respiration et la méditation

Découvrez comment quelques minutes de respiration consciente chaque jour peuvent transformer votre vie.

Respira est votre guide vers une meilleure gestion du stress, une amélioration de la qualité du sommeil, et un bien-être général.

Notre application se concentre sur des exercices respiratoires qui harmonisent le cœur et l'esprit, adaptés à tous, que vous soyez un professionnel surmené, un parent occupé ou simplement à la recherche d'une meilleure qualité de vie.

Quels en sont les principaux bénéfices ?

• Gestion du Stress: Vous apaise au quotidien et vous fortifie contre les défis de la vie.

• Sommeil de Qualité: Permet un sommeil plus profond et réparateur en régulant votre rythme cardiaque.

• Concentration accrue: Augmente et maintient votre capacité de concentration.

• Anxiété et Crises d'Angoisse: Aide à réduire la fréquence des crises et à retrouver un état de calme intérieur.

Fonctionnalités de l'application:

• Aucune publicité: Notre application est dépourvue de toute publicité pour favoriser la détente sans interruption.

• Diversité des exercices: Cohérence cardiaque, Respiration carrée, la Respiration 4 7 8, Pranique ou simplement de relaxation.

• Personnalisation Complète: Ajustez la durée, et le type d'exercices à vos besoins, choisissez le fond d'écran et la musique.

• Suivi de Progrès: Mesurez l'impact de votre pratique grâce à un historique de vos sessions.

• Rappels Motivants: Configurez des rappels personnalisés et motivants pour maintenir une routine régulière et atteindre vos objectifs de bien-être.

• Fonctionne hors ligne

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What's new in the latest 2.12.22

Last updated on 2024-11-02
• Correction de bugs et amélioration des performances
• Ajouts de nouveaux sons de respiration et de fin d'exercice
• Amélioration de la page historique
• Ajouts de fond d'écrans premium
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Vidéos et captures d'écran

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Informations Respira - Cohérence Cardiaque APK

Dernière version
2.12.22
Android OS
Android 7.0+
Taille de fichier
22.8 MB
Développeur
RelaxingApps
Available on
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