Buttocks Workout

Envie d'un beau corps ? Donnez la priorité à la mise en forme de vos fesses et de vos jambes en 30 jours

Voulez-vous avoir de belles hanches grâce à l'application " Fesses Workout " ?

Si vous voulez des fesses plus grosses, plus rondes et plus relevées, vous devez faire plus que simplement faire de l'exercice pour faire grossir votre fessier, et nous vous montrerons comment.

C'est le premier jour d'un plan d'entraînement de 30 jours pour vous donner des fesses plus relevées, plus rondes et plus sexy et des jambes athlétiques chaudes.

L'application d'entraînement des cuisses et des fesses vous aidera à avoir de belles hanches et des fesses solides dans les plus brefs délais.

Dans les « entraînements hanches, courbes » Tous les exercices se font sans équipement.

Les parties de l'application d'entraînement des fesses qui incluent le "Défi des fesses", les "entraînements des fesses" et la "routine de la taille et des fesses", "les entraînements des fesses de 7 jours" sont présentées de manière entièrement gratuite et nous les examinerons plus en détail.

1- Rubrique « 7 jours fessiers » : la partie courte du « 7 jours fessiers » s'adresse aux personnes qui n'ont pas assez de temps et qui veulent un résultat rapide et modéré. Pour ces personnes, l'entraînement des fesses de 7 jours est préparé pour défier ces personnes.

2 - Rubrique "hanches et fessiers" : La rubrique "hanches et fessiers" s'adresse aux personnes qui ont des hanches faibles et qui souhaitent passer plus de temps à entraîner leurs hanches.

3 - Rubrique " Butt challenge workouts " : La rubrique " Butt challenge workouts " destinée aux personnes qui recherchent des programmes stimulants et qui veulent faire des exercices durs et difficiles

Les programmes sont entièrement gratuits et des mises à jour régulières sont envisagées pour les programmes.

Qui devrait faire des exercices de hanches, de jambes et de cuisses ?

entraînements de la hanche, l'entraînement de la cuisse convient aux femmes et aux hommes.

Avec l'aide de l'entraînement des jambes et des hanches, vous pouvez facilement renforcer les muscles de vos cuisses, de vos fesses et de vos jambes. Étant donné que les séances d'entraînement des fesses ont différents niveaux, chaque utilisateur peut l'utiliser et obtenir d'excellents résultats.

coach personnel

Dans les programmes " Bigger Fesses Workouts , entraînement des fesses 7 jours ", vous pouvez facilement travailler avec votre entraîneur personnel - tout est mis en place comme un entraîneur expérimenté et vous pouvez l'utiliser.

Commencer des exercices "hanches, jambes et fessiers plus gros" à la maison :

Les séances d'entraînement des fesses et les séances d'entraînement des jambes se font sans équipement et peuvent être effectuées facilement à la maison et dans n'importe quel environnement et cela ne prend que dix minutes. les exercices pour les fesses plus grosses entraînent trois parties de vos muscles, y compris les muscles (cuisses et jambes).

Est-ce que l'entraînement des fesses, des hanches et des jambes est à cent pour cent gratuit ??

Oui, les séances d'entraînement "fesses", "hanches, cuisses" et jambes sont 100% gratuites et n'ont pas de paiement dans l'application. Vous pouvez l'utiliser en toute sécurité

Traits :

- Des séances d'entraînement différentes chaque jour dans le " Fesses Workout " posent des défis.

- Le guide des entraînements est à vos côtés et vous aide à réaliser correctement la forme des mouvements.

- Suivez votre perte de poids et vos progrès quotidiens et hebdomadaires pour l'entraînement des cuisses.

- A chaque étape et jour du programme « entraînement hanches et fessiers à domicile pendant une semaine », l'intensité de l'entraînement s'ajoute pas à pas.

- dans l'application " Butt Workout & Leg Workout "Calcule les calories brûlées facilement et automatiquement

- Bigger Fesses Workout, conviennent à tous les niveaux (débutant, intermédiaire, professionnel)

- Tous les mouvements simulés par (animation et vidéo) pour un meilleur apprentissage

- Hanches plus larges à la maison Pas besoin d'équipement supplémentaire et uniquement en fonction du poids corporel

- Le tracker rappelle qu'il peut être activé et désactivé si désiré

- Créer une section d'exercices personnels avec vos connaissances

- Régime alimentaire et aliments efficaces pour atteindre l'objectif

Personnalisez l'application d'entraînement Glute Workout :

Construisez votre routine d'entraînement quotidienne à partir de centaines d'entraînements. Vous pouvez remplacer les exercices, ajuster l'ordre des exercices, ajuster le temps de repos, etc. En vous souvenant de l'exercice, vous aurez plus d'ordre et vous n'oublierez pas votre exercice quotidien.

entraîneur

Tous les exercices du programme sont conçus par un moniteur très expérimenté et professionnel et tous les points sont scrupuleusement observés, vous avez un moniteur dans votre sac !