Control. Shift

CTRL// — Control. Shift est le seul studio de fitness boutique de Sarnia proposant des cours de spinning, de yoga, de yoga chaud, de Pilates sur tapis chaud et des cours collectifs axés sur le renforcement musculaire.

Notre studio réunit mouvement, musique et convivialité dans un espace accueillant conçu pour vous accompagner dans vos mouvements et votre bien-être.

Choisissez parmi trois styles de cours :

//SPIN – vélo en salle rythmé par la musique

//FLOW – yoga, yoga chaud et Pilates sur tapis chaud

//IGNITE – renforcement musculaire

Chez CTRL//, nous croyons que vous êtes toujours maître de votre vie et que vous pouvez changer de rythme autant de fois que vous le souhaitez. Nous proposons également des séances de sauna infrarouge, des smoothies et un espace café confortable avec paiement sans contact pour vous ressourcer avant ou après votre cours.