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À propos de Dynamic Stretching Exercises
Bonne application pour Fitness Freak Dynamic Stretching : Exercices d'étirement
Meilleure application pour Fitness Freak Dynamic Stretching : Exercices d'étirement
Améliorez la flexibilité, la force et l'athlétisme général en vous échauffant de manière dynamique !
Application qui se concentre sur les routines d'échauffement dynamiques de niveau débutant à avancé.
Avantages de l'étirement :
Évitez les blessures.
Il améliore la flexibilité.
Soulage les douleurs musculaires.
Augmenter la souplesse des muscles.
Il diminue la quantité d'acide lactique dans les muscles.
Réduit la probabilité de blessures.
Améliore la coordination des muscles agonistes-antagonistes.
Empêche le resserrement musculaire après l'exercice.
Il réduit les tensions musculaires.
Il facilite les mouvements.
Dans cette application, nous donnons
1. cercles de hanche
2. Fente avec une torsion
3. cercles de bras
4. Grands cercles de bras
5.Leg pendule
6. Jogger pour s'étirer en quad
7.Balancements de bras
8.Rotations vertébrales
Nous construisons les entraînements pour vous, vous les suivez et obtenez des résultats.
Développé par :
DKEDITS
Contactez-nous : dkeditz.business@gmail.com
What's new in the latest 6.0
Last updated on 2023-08-23
Good app for Dynamic Stretching Exercises
Informations Dynamic Stretching Exercises APK
Dernière version
6.0
Catégories
Santé et remise en formeAndroid OS
Android 5.1+
Taille de fichier
14.3 MB
Développeur
DKEditsVieilles versions de Dynamic Stretching Exercises
Dynamic Stretching Exercises 6.0
Aug 23, 202314.3 MB
Dynamic Stretching Exercises 5.0
Feb 22, 20235.4 MB
Dynamic Stretching Exercises 4.0
Jul 22, 20225.2 MB
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