Easy Sudoku For Beginners

Les jeux de raisonnement cérébral Sudoku vous permettent d'aborder les choses d'un point de vue intellectuel et d'envisager d'autres aspects des situations sans être gêné par vos émotions.

Travail, vie de couple, études, famille… votre logique est toujours sollicitée. Comme tout muscle, le cerveau a besoin d'être entretenu en permanence, d'où l'importance de pratiquer des jeux de logique pour améliorer son efficacité.

Jouer au Sudoku le matin avant d'aller travailler ou avant de prendre une décision est essentiel.

Pour maîtriser vos émotions et votre raisonnement logique, les exercices d'entraînement cérébral sont la meilleure façon de vous aider !

Le Sudoku est-il bénéfique pour votre cerveau ?

Oui, c'est vrai. Des recherches montrent que terminer un Sudoku ou même trouver le bon chiffre à placer dans une case stimule la libération de dopamine. Cette substance chimique présente dans le cerveau régule notre humeur et notre comportement.

Comment jouer au Sudoku ?

Chaque Sudoku est une grille de 9 x 9 cases subdivisées en cases de 3 x 3. Chaque ligne, colonne et case (9 cases chacune) doit être remplie avec les chiffres de 1 à 9, sans répétition.

- Chaque case doit contenir un seul chiffre.

Seuls les chiffres de 1 à 9 peuvent être utilisés.

- Chaque case 3×3 ne peut contenir qu'une seule fois chaque chiffre de 1 à 9.

- Chaque colonne verticale ne peut contenir qu'une seule fois chaque chiffre de 1 à 9.

- Chaque ligne horizontale ne peut contenir qu'une seule fois chaque chiffre de 1 à 9.