Easy Sudoku For Beginners

数独は脳を鍛える推論ゲームです。感情に左右されることなく、物事を知的な視点から捉え、状況の別の側面も考慮できるようになります。

仕事、結婚生活、勉強、家庭など、論理は常に必要とされます。体の筋肉と同じように、脳も常にメンテナンスが必要です。だからこそ、論理的なゲームを練習して効率を高めることが重要なのです。

朝、仕事に行く前に数独をプレイしたり、何かを決める前に数独をプレイしたりしましょう。

感情をコントロールしたり、論理的思考力を鍛えるには、脳トレーニングが効果的です！

数独パズルは脳に良い影響を与えますか？

はい、良い影響を与えます。研究によると、数独パズルを解いたり、正しい数字を当てたりすることで、ドーパミンの分泌が促進されることが分かっています。ドーパミンは脳内に存在し、気分や行動を調節する物質です。

数独の遊び方

すべての数独パズルは、9×9のマス目で構成され、さらに3×3のマス目に分割されています。各行、各列、各マス（それぞれ9マス）には、1～9の数字を記入してください。同じ行、列、またはマス内で数字が重複しないようにしてください。

- 各マスには1つの数字を記入してください。

使用できる数字は1～9のみです。

- 3×3の各マスには、1～9の数字をそれぞれ1つだけ記入できます。

- 縦の各列には、1～9の数字をそれぞれ1つだけ記入できます。

- 横の各行には、1～9の数字をそれぞれ1つだけ記入できます。