EST Coach

EST Coach est l’application tout-en-un combinant coaching (musculation, cross-training, vidéos) et nutrition.

Envie de perdre du poids, prendre du muscle ou de tout simplement maintenir un style de vie sain ?

Quel que soit votre niveau, votre programme de musculation s’adapte selon vos performances et objectifs personnels. Nos entraînements se concentrent sur la force, l'endurance et la mobilité, avec des conseils sport et nutrition faciles à suivre.

C’est bien plus qu’une application, c’est aussi une formidable communauté rassemblant des athlètes qui vous supporteront à chaque entraînement grâce à notre réseau social !

Tel un véritable coach sportif, cette App vous accompagne pour avoir des programmes d’entraînement de musculation adaptés afin de devenir la meilleure version de vous-même.

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