FYSTA トレーニングでダイエット・フィットネス・筋トレな

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Application de régime "FYSTA" --Fista fonctions / fonctionnalités

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Tout d'abord, c'est gratuit pendant 7 jours !

Comme pour les membres premium, vous pouvez utiliser tous les programmes et fonctions de fitness.

① Vidéo de conférence facile à voir sur grand écran

・ La formation est simple à comprendre avec un lecteur vidéo qui tire le meilleur parti de l'écran de votre smartphone !

・ Puisque le menu d'entraînement est encadré par un entraîneur personnel professionnel, abordez les muscles avec la bonne forme ! Faire un étranglement en peu de temps n'est pas un rêve ! ??

Programmes gratuits abondants selon objectif tels que régime, maquillage du corps, musculation pour chaque partie, entraînement, yoga, etc. !

・ La fonction de ralenti vous permet de vérifier les points et les formes pour chaque mouvement pour un entraînement efficace (sans danger pour les débutants !)

・ Comme il a des commentaires audio et un compte, il est facile de faire de l'exercice tout en regardant la vidéo.

Choisissez BGM selon votre humeur et profitez d'un régime d'entraînement à domicile !

・ Visez une constriction cool avec un menu qui embellit la ligne du corps ♬

② Confiez-nous la gestion du poids

・ Il est facile de vérifier votre condition physique car vous pouvez enregistrer votre poids quotidien et le vérifier sur un graphique avec votre historique d'entraînement !

・ Calculer automatiquement les calories brûlées pendant l'exercice

③ Catégories d'exercices abondantes

Au total, 9 catégories sont disponibles, dont la combustion des graisses, le renforcement musculaire, le maquillage du corps, les étirements, le yoga, le Pilates, la course à pied et la respiration.

Vous trouverez sûrement le menu que vous souhaitez faire parmi les catégories d'entraînement abondantes!

④ Si vous êtes seul, vous avez tendance à perdre du poids !

Si vous utilisez la fonction de rappel de Fysta, vous serez notifié le jour et l'heure que vous souhaitez faire, afin que vous puissiez continuer votre régime pendant l'entraînement.

Résolvez le manque d'exercice, gérez votre poids et soutenez un régime de combustion des graisses avec un entraînement régulier !

⑤ Fonction course/marche

・ Trois objectifs peuvent être fixés : distance, temps et rythme !

・ Fixez-vous des objectifs qui vous conviennent, comme un entraînement à grande échelle pour les compétitions et le temps de marche.

Si vous activez le guidage vocal, vous pouvez vérifier l'allure et la distance sans vérifier votre smartphone pendant l'activité.

・ Étant donné que vous pouvez enregistrer la marche et la course, il est facile de vérifier l'exercice avec l'entraînement.

Vérifiez votre position avec le GPS ! Trouvez un nouveau cours et sentez-vous aventureux!

L'ordre des entraînements → l'exercice aérobie est aussi efficace pour brûler les graisses !

⑥ Vous ne pouvez pas continuer seul un régime ! Vous pouvez inviter vos amis SNS !

・ Vous pouvez désormais inviter des amis connectés via Facebook, Twitter et LINE à FYSTA !

・ Si vous prenez une photo de la formation, vous pouvez la partager sur Instagram, Facebook, Twitter ♪

・ Si vous ne pouvez pas faire un régime tout seul, invitez vos amis et faites une constriction estivale ensemble !

⑦ Fonction de gestion des jours menstruels féminins !

-Vous pouvez facilement gérer votre cycle en entrant votre période menstruelle mensuelle !

Connaître le cycle menstruel est très important pour suivre un régime.

Faisons un régime intelligemment et efficacement avec la fonction de gestion des jours menstruels de FYSTA ♪

Connectez-vous avec tout le monde avec la fonction SNS !

・ Vous pouvez partager des contenus de formation sur Fysta ainsi que des publications, des likes, des commentaires et des suivis sur n'importe quel SNS !

・ Parce que vous pouvez choisir la plage de divulgation, vous pouvez l'utiliser pour les résultats d'exercices quotidiens et la gestion du poids !

・ L'entraînement ne dure pas si vous êtes seul... Si oui, partagez votre envie de perdre du poids !

⑨ Beaucoup d'informations sur la santé et la beauté

Des articles quotidiens sur la santé et la beauté, de l'alimentation, de la beauté, de la mode aux tendances !

Partagez vos articles préférés avec tout le monde !

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