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✔ exercices complets pour tous les équipements majeurs, y compris barbell, ez curl bar, haltères, kettlebells, des bandes de résistance, médecine ball, machines, et des boules de stabilité
✔ catégorisation d'exercice (core, le bas du corps, la poitrine, les épaules, le dos, les bras, cardio)
✔ 4000+ photos et animations exercice
✔ instructions d'exercice détaillées et catégorisations musculaires
✔ Capacités d'ajouter vos propres exercices personnalisés et des exercices préférés
Interface utilisateur conviviale
✔ suivi de séance d'entraînement simple et rapide
✔ Barre de recherche pour trouver rapidement vos exercices préférés
75+ routines d'entraînement
✔ répertoire diversifié de routines d'exercice, y compris des séances d'entraînement pour les femmes
✔ Routines spécifiques à vos objectifs (construire grosse poitrine, le ton cul, perdre du poids, et plus!)
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les mesures de suivi du corps
✔ Suivi de votre poids corporel et de mesures (poitrine, les bras, les cuisses, etc.)
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Et de nombreuses autres fonctionnalités pour vous permettre d'améliorer votre expérience d'entraînement. Vous ne serez pas déçu lorsque vous vous entraînez dur avec cela.