Méditation guidée:

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La méditation est utilisé dans la culture occidentale comme une technique thérapeutique pour réduire le stress, la douleur, le stress, l'anxiété et même d'améliorer les performances physiques et donc être plus heureux. Il a été prouvé que la méditation aide à maintenir une bonne santé et de l'humeur équilibrée, le déplacement de la maladie et la souffrance.

La méditation permet la relaxation et la clarté mentale, libérant toutes les mauvaises pensées que vous avez l'esprit, et peut également élargir votre vision de la vie.

En outre, l'application a un contenu en Espagne, en Angleterre, aux États-Unis, le Portugal, le Brésil, la France, l'Italie et l'Allemagne, il a été traduit en espagnol, anglais, portugais, français, italien et allemand, avec un seul clip sur l'écran d'accueil peut sélectionnez la langue que vous aimez l'application et trouver des vidéos dans toutes les langues que nous avons discuté comme: méditation guidée, comment commencer à méditer, élimine l'anxiété, nerveuse et le stress, la musique pour la méditation, la musique relaxante, des exercices de relaxation, détend votre esprit, classe complète de yoga, le stress de contrôle, des exercices de yoga, Guide pour la méditation, l'exercice de yoga air ......... ..

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La pression du monde moderne provoque des préoccupations qui nous maintiennent dans un état permanent d'agitation et de la fatigue. Cette pression quotidienne est mentale et, par conséquent, à la fin de la journée, nous nous sommes sentis physiquement épuisés. La cause de cette fatigue est que l'esprit affecte directement le corps. Il est donc important de comprendre que nous devons être l'esprit plus calme, ce qui ne signifie pas la pensée d'arrêt, mais d'utiliser notre esprit à penser rester calme. Tel est le but de la pratique de la méditation, et pour votre meilleure utilisation de l'application, cela va enregistrer vos vidéos tutoriel déjà vu et vous la marque de nouvelles vidéos qui ont été mises à jour pour ne pas perdre de temps et profiter de la meilleure façon Méditation. Alors ne perdez pas plus de temps et s'il vous plaît télécharger cette application gratuite sur votre mobile (cellulaire) ou la tablette et vous ne regretterez pas, profiter de la maison dans le monde merveilleux de la méditation.

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