Régime équilibré & alimentaire

Vous voulez perdre du poids et ne savez pas par où commencer ? Cette application vous aidera à avoir une bonne régime équilibrée et saine. Il est traduit en français, il est parfait pour les débutants et est également valable pour les hommes et les femmes. De plus, vous aurez également une section que vous pourrez utiliser comme journal de poids corporel. Vous pouvez avoir un contrôle parfait du poids, un journal d'exercices et un autre journal personnel dans lequel enregistrer toutes vos sensations de la journée.

Ce régime alimentaire pour débutant vous permet d'avoir votre régime alimentaire personnalisé et équilibré pour perdre du poids (pas de limite de jours) puisque vous pouvez personnaliser les repas de la journée totalement à votre goût. Vous n'aimez pas les options que nous vous proposons ? Sans tracas, vous pouvez modifier les repas manuellement sans aucun tracas. En revanche, vous aurez à votre disposition une section pour créer vos listes de courses et même une autre section pour créer des alertes personnalisées afin que vous n'oubliiez aucun repas de la journée.

👉 Comment puis-je créer mon plan de repas personnalisé ?

Le processus est très simple… il vous suffit d'être dans la section "Démarrer" et d'appuyer sur le bouton "+". Cette fonctionnalité créera automatiquement un plan pour votre journée en cours. Vous décidez de continuer avec ce plan de repas ou de le modifier à votre guise.

👉 Avantages d'utiliser cette application

✔️ Toutes les informations et plans de repas sont gratuits

✔️ Il est traduit dans votre langue

✔️ Journal de poids corporel avec lequel vous pouvez contrôler et suivre votre poids. Cette option vous permet également d'enregistrer une image afin que vous puissiez voir la progression de votre perte de poids jour après jour. Enfin, vous apprendrez également à connaître votre indice de masse corporelle actuel et ce dont vous avez besoin pour atteindre votre poids idéal.

✔️ Listes de courses dans lesquelles écrire tout ce dont vous avez besoin.

✔️ Notifications ou alarmes que vous pouvez personnaliser à votre guise. Cette option est très intéressante si vous pensez oublier vos heures de repas.

👉 Sauvegardes

Vous voulez changer d'appareil et ne pas perdre votre progression? Pas de problème, cette application dispose d'un système de sauvegarde. Vous pouvez changer d'appareil Android de manière transparente.

⭐️ Qu'attendez-vous pour tester ce plan ? Tu n'as rien à perdre! C'est totalement gratuit! ⭐️