iSlim - control your weight

Cette application ne comptera pas les calories et ne montrera pas de vidéos d'exercices. iSlim vous aidera à comprendre le fonctionnement de votre corps en maximisant votre métabolisme. Avec l'aide de l'application iSlim, vous verrez comment une alimentation saine et un bon sommeil affectent votre poids et améliorent votre bien-être. Atteignez vos objectifs de perte de poids en développant de saines habitudes alimentaires pour la vie. N'oubliez pas la règle principale : "plus la nourriture est simple, plus je suis en bonne santé".

Vous trouverez ici les réponses aux questions :

- Pourquoi le matin, après un bon sommeil, est-ce que je pèse moins qu'après une journée active ?

- Comment la quantité d'eau que je bois affecte-t-elle mon poids ?

- Pourquoi est-ce que je prends du poids après un stress ?

- Quelles hormones affectent mon poids ?

- Est-il facile de perdre du poids ?

FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION iSlim :

- suivi du poids pratique

- traqueur d'eau

- suivi du sommeil

- de nombreuses recettes de cuisine saines et faciles

- des articles intéressants et utiles pour atteindre l'objectif

- la possibilité d'inviter votre ami et de perdre du poids ensemble

TOUT CE DONT VOUS AVEZ BESOIN POUR PERDRE DU POIDS

- chaque jour le matin et le soir ajoutez votre poids à l'application

- enregistrez la quantité d'eau que vous buvez tout au long de la journée

- bien dormir

- éviter la malbouffe

- faire au moins 10 000 pas par jour

- entrez des données en mesurant votre corps (poids, taille, graisse corporelle, poitrine, bras)

- abandonnez les mauvaises habitudes, aimez votre corps

iSlim est téléchargeable gratuitement.