Kalori Takip

Application de suivi des calories ;

Il contient de nombreuses fonctionnalités que vous pouvez utiliser pour perdre du poids, prendre du poids ou maintenir votre forme et dont vous aurez besoin dans ce processus. Cette application, qui a une option gratuite et premium, ne contient pas de publicités gênantes.

Contenu : suivi de l'apport calorique, suivi des calories brûlées par l'exercice, quantité d'eau consommée quotidiennement et rapport de suivi du poids

Calories :

Avec l'application de suivi des calories, remplissez les informations telles que votre taille, votre poids, l'état de vos mouvements et si vous souhaitez prendre ou perdre du poids, et l'application calculera la quantité de calories que vous devez prendre quotidiennement.

Dans l'application, vos repas sont divisés en catégories comme Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner et Snack, et votre objectif calorique quotidien est réparti en fonction de ces catégories.

Vous pouvez retrouver tous les aliments et boissons que vous prenez au cours de la journée et déterminer leurs calories selon différentes unités de mesure. Il permet également la saisie manuelle des calories.

Exercer :

L'application fonctionne de telle manière que vous pouvez calculer vos calories prises pendant la journée ainsi que les exercices effectués pendant la journée et donc toutes les calories brûlées.

En fonction des informations que vous avez saisies, votre poids idéal et votre indice de masse corporelle sont d'abord calculés par l'application.

Dans la pratique, l'échelle d'exercice a été maintenue assez large. Il comprend tous les exercices que vous faites tous les jours, du nettoyage à la vaisselle, ainsi que de nombreux exercices tels que l'aérobic et la marche.

De plus, les calories brûlées dans les exercices saisis sont affichées sur la page principale et sont ajoutées à l'objectif calorique quotidien.

Cette :

En fonction des informations que vous avez saisies, l'application calcule la quantité d'eau que vous devez consommer quotidiennement.

Vous pouvez facilement ajouter la quantité d'eau que vous consommez pendant la journée avec les mesures données sur l'application, ou elle peut être ajoutée manuellement.

De plus, il existe des effets visuels que vous pouvez facilement suivre dans l'eau.

Rapport de poids :

Dans cette section, le poids de départ, le poids cible et la quantité de poids à perdre ou à gagner pour atteindre le poids idéal sont indiqués.

Chaque fois que vous utilisez le bouton de mise à jour du poids, votre nouveau poids est enregistré par l'application et vos anciennes et nouvelles données sont transférées sur le graphique, vous permettant de suivre facilement les fluctuations de poids.

Toutes vos données dans cette section sont stockées pour vous pendant 30 jours et affichées sur un graphique. Vous pouvez facilement modifier ou supprimer votre poids.

Suggestion et demande :

Vous pouvez facilement nous faire part de votre avis grâce à la section "Suggestion et demande" de l'application.

Caractéristiques principales:

• Très simple à utiliser

• Aucune publicité ennuyeuse !

• Nourriture assez copieuse, suivi des calories des boissons et plats locaux

• Prise de poids contrôlée, perte ou maintien du poids.

• Calculs des calories prises et brûlées pendant la journée

• Calcul des calories brûlées avec le journal d'exercice

• Suivi de la quantité d'eau à consommer quotidiennement et effets visuels

• Suivi du poids et graphiques où les hauts et les bas du poids peuvent être suivis.

• Section communication où vous pouvez facilement faire part de vos opinions et suggestions.

• Au lieu d'une application qui se réinitialise tous les jours, les données saisies pour votre analyse rétrospective sont conservées au jour le jour.