Kalori Takip

Приложение для отслеживания калорий;

Он содержит множество функций, которые вы можете использовать, чтобы похудеть, набрать вес или поддерживать свою форму, и которые вам понадобятся в этом процессе. Это приложение, в котором есть бесплатная и платная версии, не содержит назойливой рекламы.

Содержание: отслеживание количества потребляемых калорий, отслеживание количества сожженных калорий при выполнении упражнений, ежедневное количество потребляемой воды и отчет об отслеживании веса.

Калорий:

С помощью приложения для отслеживания калорий введите такую ​​информацию, как ваш рост, вес, статус движения и хотите ли вы набрать или сбросить вес, и приложение рассчитает количество калорий, которое вам нужно принимать ежедневно.

В приложении ваша еда разделена на категории, такие как завтрак, обед, ужин и закуска, и ваша дневная цель калорий распределяется в соответствии с этими категориями.

Вы можете найти всю еду и напитки, которые вы употребляете в течение дня, и определить их калорийность в разных единицах измерения. Он также позволяет вводить калории вручную.

Упражнение :

Приложение работает таким образом, что вы можете подсчитать количество калорий, потребляемых в течение дня, а также упражнения, выполненные в течение дня, и, следовательно, все сожженные калории.

В соответствии с введенной вами информацией приложение сначала рассчитывает ваш идеальный вес и индекс массы тела.

На практике шкала упражнений сохранилась довольно широкой. Он включает в себя все упражнения, которые вы делаете каждый день, от уборки до мытья посуды, а также множество упражнений, таких как аэробика и ходьба.

Кроме того, калории, сожженные во введенных упражнениях, отображаются на главной странице и добавляются к дневной цели калорий.

Что :

В соответствии с введенной вами информацией приложение рассчитывает количество воды, которое вам необходимо потреблять ежедневно.

Вы можете легко добавить количество воды, которое вы потребляете в течение дня, с измерениями, указанными в приложении, или это можно добавить вручную.

Кроме того, есть визуальные эффекты, по которым можно легко проследить за водой.

Отчет о весе:

В этом разделе показаны начальный вес, целевой вес и количество веса, которое необходимо сбросить или набрать, чтобы достичь идеального веса.

Каждый раз, когда вы нажимаете кнопку обновления веса, приложение записывает ваш новый вес, а ваши старые и новые данные переносятся на график, что позволяет вам легко отслеживать изменения веса.

Все ваши данные в этом разделе хранятся для вас 30 дней и отображаются на графике. Вы можете легко изменить или удалить свой вес.

Предложение и запрос:

Вы можете легко передать нам свое мнение с помощью раздела «Предложение и запрос» в приложении.

Основные особенности:

• Очень проста в использовании

• Никакой надоедливой рекламы!

• Достаточно обширная еда, отслеживание калорийности напитков и местные блюда

• Контролируемое увеличение веса, потеря или поддержание веса.

• Расчет потребленных и сожженных калорий в течение дня

• Подсчет сожженных калорий с помощью дневника упражнений.

• Контроль количества воды, которую нужно употреблять ежедневно, и визуальные эффекты

• Отслеживание веса и графика, на которой можно следить за взлетами и падениями веса.

• Раздел общения, где вы можете легко выразить свое мнение и предложения.

• Вместо приложения, которое сбрасывается каждый день, данные, введенные для ретроспективного анализа, хранятся в календаре день за днем.