Karate Training - Videos

Le karaté est un art martial japonais populaire, l'autodéfense, qui a été développé à l'origine sur les îles d'Okinawa, au Japon. Il se concentre sur les kata, les coups de poing, les coups de coude, les coups de genou et les coups de pied. De nombreuses écoles de karaté organisent également des entraînements aux armes Kobudo (c'est-à-dire Bo). Il existe de nombreux sous-styles de karaté.

Le karaté est un ancien art martial construit autour de l'autodéfense originaire du Japon et de la Chine. Il est devenu extrêmement populaire dans le monde entier et a de nombreuses variantes. Comprendre et pratiquer le karaté de base peut être atteint en apprenant les termes et les techniques employés dans cet art martial. Le karaté WKF n'est pas la même chose que l'entraînement de kickboxing ou de kung fu, mais de nombreux exercices fonctionneront également avec votre style d'art martial.

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Le karaté est souvent décrit comme une forme d'art martial brutal. Cependant, sa réputation violente ne devrait pas vous dissuader de vous y impliquer. Le karaté est peut-être un sport de contact, mais il demande beaucoup d'habileté et d'agilité.

Le karaté de compétition est centré sur l'équilibre, la grâce et l'autodiscipline, plutôt que sur les simples coups de poing et de pied. Voici quelques mouvements importants que vous voudrez connaître.

Cette vidéo d'arts martiaux montre les techniques de base du karaté pour les débutants à avancés.

Du novice au maître, l'élément le plus important du karaté et la clé d'une technique supérieure est de pratiquer les bases.

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Voici quelques-unes des techniques clés que vous pouvez vous attendre à apprendre au fur et à mesure que vous progressez dans votre entraînement de karaté. Bien que certains mouvements puissent sembler un peu approximatifs, il est important de garder à l'esprit que le karaté de compétition se joue en toute sécurité.

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