Meditação Guiada - Pranayama

Meditação Guiada - Pranayama

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À propos de Meditação Guiada - Pranayama

L'application la meilleure et la plus relaxante pour pratiquer votre méditation guidée quotidienne !

Pranayama é a arte de controlar efetivamente a respiração. Praticar técnicas apropriadas de respiração podem ajudar a trazer mais oxigenação ao sangue e ao cérebro, ajudando assim a controlar o prana, ou energia vital. Pranayama também segue junto com vários ásanas de yoga.

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