My Within

My Within est votre système d'exploitation émotionnel – un compagnon de bien-être privé

qui combine exercices de respiration quotidiens, introspection, journal intime, WEVA (votre assistant de vitalité émotionnelle et de bien-être) et, en option, un coaching individuel avec des professionnels certifiés.

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE

• Séance personnalisée basée sur votre rythme cardiaque : l'application vous suggère des exercices de respiration et vous envoie une notification si votre rythme cardiaque s'accélère (optionnel si vous vous connectez à un appareil).

• Planifiez votre pratique quotidienne de respiration avec différentes techniques et à des heures précises (comme un calendrier), avec des notifications pour vous le rappeler.

• Rédigez des journaux quotidiens (texte ou voix) – privés, chiffrés et hébergés dans l'UE.

• Recevez des analyses WEVA : des réflexions bienveillantes de l'IA qui font émerger des schémas que vous

deviez manquer.

• Explorez votre monde intérieur : des pratiques guidées pour atteindre vos objectifs, sortir de votre zone de confort

et développer vos compétences d'adaptation.

• Suivez l'évolution de votre humeur grâce à de magnifiques graphiques privés.

• Réservez une séance individuelle en direct avec un coach certifié lorsque vous souhaitez un accompagnement personnalisé.

POURQUOI MY WITHIN

• Hébergement 100 % UE (serveurs à Helsinki, Finlande) : vos données ne sont jamais envoyées hors de l’UE/EEE pour le stockage.

• Conformité RGPD : vos entrées de journal vous appartiennent ; supprimez tout en un clic.

• Formule gratuite disponible, sans inscription ni frais d’IA.

• Aucune publicité. Vos données ne seront jamais vendues.

TARIFS (TVA incluse)

• Gratuit : journal, suivi de l’humeur, introduction à Deep Within (sans IA).

• Plus : 4,99 €/mois - 10 analyses WEVA + tendances hebdomadaires.

• Pro : 9,99 €/mois - 30 analyses WEVA + forfait de base complet.

• Illimité : 14,99 €/mois - Analyses WEVA illimitées + bilan trimestriel avec un coach.

• Coach Pro : 29,99 €/mois - pour les coachs certifiés (inclut l’offre Illimité).

Abonnements annuels disponibles avec 33 % de réduction.

QUI SOMMES-NOUS ?

My Within est un produit d'Inside Out Harmony e.U., une petite entreprise autrichienne

qui conçoit des outils pour aider chacun à se sentir mieux dans sa peau. Notre siège social est situé à

Schruns, dans le Vorarlberg.

Assistance : [email protected]

Confidentialité : https://my-within.com/privacy

Conditions d'utilisation : https://my-within.com/terms

Mentions légales : https://my-within.com/imprint