My Within

My Within è il tuo sistema operativo emotivo: un compagno personale per il benessere

che combina esercizi di respirazione quotidiani, autoriflessione, scrittura di un diario, WEVA (il tuo Assistente per il Benessere Emotivo e la Vitalità) e, facoltativamente, sessioni di coaching individuali con professionisti certificati.

COSA PUOI FARE

• Sessioni di approfondimento basate sul tuo battito cardiaco: l'app ti suggerisce esercizi di respirazione con notifica push se il battito cardiaco aumenta (opzionale se ti connetti a un dispositivo).

• Pianifica la tua pratica quotidiana di respirazione con diverse tecniche e orari specifici (come un calendario) con notifiche push per ricordartelo.

• Scrivi diari testuali o vocali giornalieri: privati, crittografati e ospitati in UE.

• Ricevi insight da WEVA: delicate riflessioni basate sull'IA che mettono in luce schemi che potresti

non notare.

• Esplora il tuo mondo interiore: pratiche guidate per raggiungere obiettivi, crescere nella tua zona di comfort

e sviluppare strategie di coping.

• Monitora il tuo umore nel tempo con grafici privati ​​e intuitivi.

• Prenota una sessione individuale dal vivo con un coach certificato quando desideri un

ascolto umano.

PERCHÉ MY WITHIN

• 100% ospitato nell'UE (server a Helsinki, Finlandia) - mai inviato al di fuori dell'UE/SEE per l'archiviazione.

Prima di tutto GDPR: le tue annotazioni nel diario sono tue; cancella tutto con un solo tocco.

• Piano gratuito disponibile senza registrazione e senza costi di intelligenza artificiale.

• Nessuna pubblicità, mai. Nessuna vendita dei tuoi dati, mai.

PREZZI (IVA inclusa)

• Gratuito - diario, monitoraggio dell'umore, introduzione a Deep Within (senza intelligenza artificiale).

• Plus €4,99/mese - 10 analisi WEVA + modelli settimanali.

• Pro €9,99/mese - 30 analisi WEVA + piani base completi.

• Illimitato €14,99/mese - WEVA illimitate + check-in umano trimestrale.

• Coach Pro €29,99/mese - per coach certificati (pacchetti illimitati).

Piani annuali disponibili con il 33% di sconto.

CHI SIAMO

My Within è un prodotto di Inside Out Harmony e.U., una piccola azienda austriaca

che crea strumenti per aiutare le persone a sentirsi più se stesse. La nostra sede è a

Schruns, nel Vorarlberg.

Assistenza: [email protected]

Informativa sulla privacy: https://my-within.com/privacy

Termini e condizioni: https://my-within.com/terms

Note legali: https://my-within.com/imprint