OpenSleep : Suivi sommeil & IA

OpenSleep suit vos phases de sommeil sans montre ni bague, et vous les explique grâce à un coach du sommeil IA qui fonctionne entièrement sur votre téléphone.

SUIVEZ VOTRE SOMMEIL SANS OBJET CONNECTÉ

Choisissez comment votre téléphone écoute la nuit :

• Sonar (sans contact) : laissez votre téléphone sur la table de chevet. OpenSleep utilise le niveau sonore ambiant pour repérer les signes du sommeil. L’audio n’est jamais enregistré ni conservé.

• Mode matelas : posez votre téléphone à plat sur le matelas, à côté de votre oreiller, et laissez les capteurs de mouvement suivre vos mouvements.

CHAQUE PHASE DE VOTRE NUIT

• Éveil, sommeil paradoxal (REM), léger et profond, sur un anneau des phases et un graphique de toute la nuit

• Heure du coucher, heure du réveil et durée totale de sommeil pour chaque session

• Historique par jour, semaine, mois et année pour repérer les tendances

UN COACH DU SOMMEIL IA QUI RESTE SUR VOTRE TÉLÉPHONE

Posez vos questions sur votre sommeil, votre routine ou la raison pour laquelle vous vous réveillez fatigué. Le coach est un grand modèle de langage qui s’exécute sur votre appareil : vos questions et ses réponses ne sont jamais envoyées à un serveur. Téléchargez le modèle une fois, puis discutez même sans connexion. L’accélération GPU est utilisée sur les téléphones compatibles.

COMPATIBLE AVEC HEALTH CONNECT

OpenSleep peut enregistrer vos sessions terminées dans Health Connect et importer vos données de sommeil existantes.

CONFIDENTIALITÉ DÈS LA CONCEPTION

• Sans compte ni inscription

• L’analyse du sommeil se fait sur votre téléphone

• Open source : tout le monde peut lire le code

Disponible en français, anglais, espagnol, portugais, allemand et italien.

Le suivi du sommeil est gratuit. Le Coach du sommeil IA est un achat unique, sans abonnement.

OpenSleep est un outil de bien-être, pas un dispositif médical. Consultez un médecin pour toute question sur votre sommeil ou votre santé.