OpenSleep: Трекер сна и ИИ

OpenSleep отслеживает фазы сна без часов и кольца, а ИИ-коуч сна, который полностью работает на вашем телефоне, объясняет, что они значат.

ТРЕКЕР СНА БЕЗ ГАДЖЕТОВ НА РУКЕ

Выберите, как телефон будет «слушать» ночь:

• Сонар (бесконтактно): оставьте телефон на прикроватной тумбочке. OpenSleep использует уровень окружающего шума, чтобы улавливать признаки сна. Сам звук никогда не записывается и не сохраняется.

• Режим матраса: положите телефон плашмя на матрас рядом с подушкой, и датчики движения будут следить за вашими движениями.

КАЖДАЯ ФАЗА ВАШЕЙ НОЧИ

• Бодрствование, быстрый сон (REM), лёгкий и глубокий сон — на кольце фаз и на графике сна за всю ночь

• Время отхода ко сну, время пробуждения и общая продолжительность сна для каждой сессии

• История по дням, неделям, месяцам и годам, чтобы видеть тенденции

ИИ-КОУЧ СНА, КОТОРЫЙ ОСТАЁТСЯ НА ВАШЕМ ТЕЛЕФОНЕ

Спросите о своём сне, режиме дня или о том, почему просыпаетесь уставшим. Коуч — это большая языковая модель, работающая на вашем устройстве, поэтому ваши вопросы и ответы никогда не отправляются на сервер. Скачайте модель один раз — и общайтесь даже без интернета. На поддерживаемых телефонах используется ускорение на GPU.

РАБОТАЕТ С HEALTH CONNECT

OpenSleep может сохранять завершённые сессии в Health Connect и импортировать уже имеющиеся у вас записи сна.

ПРИВАТНОСТЬ ПО УМОЛЧАНИЮ

• Без аккаунта и регистрации

• Анализ сна выполняется на вашем телефоне

• Открытый исходный код: любой может его изучить

Интерфейс приложения доступен на английском, испанском, португальском, немецком, французском и итальянском языках (на русском — нет).

Отслеживание сна бесплатно. ИИ-коуч сна — разовая покупка без подписки.

OpenSleep — приложение для поддержки самочувствия, а не медицинское изделие. При любых проблемах со сном или здоровьем обратитесь к врачу.