L'entraînement de Parkour

La formation Parkour est la meilleure application pour les débutants pour commencer dans le parkour. Apprendre principal de la formation des conseils pour se concentrer sur l'amélioration et le défi vous-même pour être en forme.

Profitez de la formation parkour en faisant push-ups, sit-ups et pull-ups. La pratique de l'atterrissage et des mouvements de roulement, avec des sauts. Créer votre propre style unique pour vous et autour des obstacles.

Parkour permettra de vous déplacer en sécurité dans tous les environnements, l'amélioration des techniques pour gagner de la confiance en soi et l'équilibre physique.

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