Plata

Plata est le carnet d'entraînement conçu pour les pratiquants de grappling et de sports de combat. Enregistrez chaque séance, suivez votre progression et restez en contact avec vos partenaires d'entraînement, le tout au même endroit.

Enregistrez vos entraînements en quelques secondes.

Sélectionnez le cours auquel vous avez participé dans le planning hebdomadaire de votre salle et Plata remplit automatiquement le nom, l'heure et le type de cours. Plus besoin de saisir le nom du cours. Ajoutez des combats, la durée des rounds, l'intensité, les techniques, des notes et des photos pour plus de détails, ou enregistrez simplement vos séances et passez à la suivante.

Suivez ce qui compte vraiment.

Temps total passé sur le tatami, nombre de combats, durée moyenne des combats, minutes de frappe, série actuelle, séances par semaine, mois, année ou depuis toujours. Le grappling et la frappe sont suivis séparément : vos rounds de Muay Thaï ne faussent pas vos statistiques de Jiu-Jitsu Brésilien et vos séances libres ne sont pas confondues avec le travail aux paos.

Suivez vos partenaires d'entraînement.

Découvrez sur quoi travaillent vos camarades. Encouragez-les en leur faisant un check, laissez des commentaires et identifiez-les dans vos propres carnets lorsque vous avez combattu ensemble. Trois onglets – Abonnements, Mon école, Tout le monde – vous permettent de personnaliser ce que vous voyez.

Trouvez votre salle de sport.

Plata est préchargée avec une liste de salles de sport à New York, Brooklyn, Queens, le Bronx, Staten Island, le comté de Hudson (New Jersey), Westchester, le comté de Nassau et bien plus encore. Choisissez votre salle et le planificateur de cours affichera automatiquement le planning hebdomadaire. Vous ne trouvez pas la vôtre ? Demandez-la et

nous l'ajouterons.

Toutes les disciplines que vous pratiquez.

Gi, no-gi, entraînement libre, exercices, cours particuliers, Muay Thaï, frappe, sparring, MMA : tous les types de séances sont enregistrés avec leurs statistiques. Que vous pratiquiez le Jiu-Jitsu Brésilien pur ou les arts martiaux mixtes enchaînant frappe et grappling dans la même semaine, Plata analyse votre entraînement.

Une taxonomie des techniques conçue par des spécialistes du grappling.

Étiquetez les mouvements que vous avez travaillés : soumissions, balayages, passages de garde, amenées au sol, travail de garde, sorties, positions, transitions. La vue détaillée de votre session met en évidence les techniques sur lesquelles vous vous concentrez réellement : visualisez vos axes de progression en un coup d'œil.

Une progression de ceintures pertinente.

Du blanc au noir, en passant par le corail et le rouge pour les ceintures noires de haut grade. Suivi précis des galons. Les barres de ceinture apparaissent sur chaque profil et fiche de session : votre grade est toujours visible en un clin d'œil.

Confidentialité selon vos préférences.

Compte public, sessions réservées aux abonnés ou profil entièrement privé : c'est vous qui décidez. Gestion des demandes d'abonnement pour les comptes privés. Bloquez les personnes avec lesquelles vous ne souhaitez pas interagir. Vos entraînements ne sont jamais partagés sans votre consentement.

Photos de vos entraînements.

Ajoutez jusqu'à trois photos à chaque session : photos après l'entraînement, schémas sur tableau blanc, photos de compétition. Votre flux devient un journal visuel de votre parcours en grappling.

Vue journal.

Toutes vos sessions enregistrées, par ordre chronologique. Remontez le temps sur plusieurs mois d'entraînement pour visualiser votre progression : les exercices de la semaine précédant votre dernière promotion, ce qui vous a permis de franchir un palier, et vos partenaires d'entraînement.

Conçu pour le tatami. Chaque décision de conception est le fruit de l'expérience d'un pratiquant régulier, six jours par semaine : du journal d'entraînement simplifié en trois clics au sélecteur d'horaires qui reconnaît vos séances déjà enregistrées, en passant par la distinction entre frappes et grappling qui reflète votre pratique réelle.

Plata est actuellement en phase de test ouvert sur Google Play. Vos retours influencent nos prochaines versions. Rejoignez les partenaires d'entraînement qui enregistrent déjà leurs séances et aidez-nous à créer le meilleur journal d'entraînement pour les sports de combat et le grappling.