Serenmind

Nous vous aidons à surmonter les problèmes d'anxiété, de tristesse, de dépression et de stress

Nous traversons tous des situations difficiles, mais nous ne savons pas toujours comment les gérer. Notre objectif est de briser les barrières qui empêchent les gens d'accéder à une aide psychologique de qualité.

Serenmind a été créé par des psychologues et est le résultat d'années de recherche.

UNE FAÇON INNOVANTE DE FAIRE DE LA PSYCHOLOGIE

Nous avons rendu la thérapie plus accessible, moins intimidante et à usage quotidien pour aider à prévenir et à gérer la détresse émotionnelle causée par des situations stressantes.

Nos programmes sont conçus par des professionnels de la psychologie clinique et sont basés sur des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui est la thérapie psychologique avec la plus haute approbation scientifique.

Serenmind propose du contenu psychologique à travers des audios guidés et des outils que nous avons adaptés au mobile pour vous aider quand vous en avez besoin.

AVANTAGES DE L'UTILISATION DE SERENMIND

Diminuez vos niveaux d'anxiété et de dépression

Améliorez votre humeur

Prenez le contrôle de vos pensées

Réduisez vos soucis

Apprendre à gérer la frustration et l'incertitude

Cultiver une attitude consciente et consciente

COMMENT ÇA FONCTIONNE

Serena, notre assistante virtuelle, vous recommandera un itinéraire avec les programmes qui correspondent le mieux à vos besoins. Vous pourrez écouter les audios et vous entraîner avec les outils autant de fois que vous le souhaitez, quand et où vous le souhaitez. N'oubliez pas que le rythme, vous le définissez !

TARIFS ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

Téléchargez l'application gratuitement et accédez gratuitement à certains des programmes et outils de Serenmind.

Si vous résidez en Espagne, vous pouvez souscrire à l'un de nos plans avec un psychologue et combiner le contenu psychologique avec la thérapie d'un psychologue.

Conditions d'utilisation  : https://serenmind.com/terminos-y-condiciones/

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